從舌象看出身體健康狀態

  身體內疾病的表現可以從舌頭上看出來,如何從舌頭看出你的身體健康裝填。下面由小編為大家介紹從舌象看身體健康,希望能幫到你。

  舌頭為什麼可以看出身體健康狀態

  舌診是中醫診斷學上重要的指標之一。從中醫理論來看,觀舌色可知疾病之性質,正氣之虛實;看舌苔可辨邪氣之淺深,胃氣之存亡;再審其潤燥,可驗六淫病邪之變化,機體津液之耗傷。

  舌通過經絡與五臟相連,因此人體臟腑、氣血、津液的虛實,疾病的深淺輕重變化,都有可能客觀地反映於舌象,通過舌診可以瞭解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重,以及胃氣的盛衰。

  舌體是一個外露的內臟器官,其構造頗為複雜。從生理學角度而言,舌的變化,與血液迴圈、神經系統、舌乳頭本身及腺體的變化有關。血液迴圈方面,主要有貧血、充血、瘀血和出血四種;神經系統方面,主要為舌之運動與感覺出現異常現象;舌乳頭本身的變化,主要為充血、發炎、潰瘍、萎縮、角化等;舌腺體的變化,主要是腺體分泌之多少及某些特殊情況的變化。中醫學認為,舌為心之苗竅,人體有很多經絡與之相通,故受病之經絡臟腑、營衛氣血、表裡陰陽、寒熱虛實的病情變化,皆可形之於舌。舌苔乃胃氣所燻蒸,表現於舌黏膜。五臟皆稟氣於胃,故可藉以診五臟之寒熱虛實。以溫熱為例,舌診主要根據舌及苔之形狀、色澤、潤燥等方面之變化,以辨別病邪之性質,區分衛氣營血之證候型別,判斷津液之存亡。

  

  正常舌

  正常舌象:舌質淡紅,胖瘦適中,舌苔薄白而幹潤適度。

  痰溼舌象

  舌面粘膩不清爽如果舌頭上面有水液、黏膩,讓人感覺不清爽,舌頭中間的溝也很明顯,這樣 的人基本都有“三高”——高血壓、高血脂、高血糖。如果舌苔微黃,不算那麼膩,只是剛開始出現黃膩,說明這個人已經開始有痰溼狀況了,如果還伴有兩腮發 紅,這是體內有熱的表現,需要化熱。

  舌苔白厚膩比較多見的就是舌苔白厚膩,即舌頭上一層厚厚的白色舌苔,揩之不去,刮之不脫,並且上面附著一層油膩狀黏液。這種舌象往往提示脾胃不好,消化不良,常常出現腹瀉、胃疼等問題。尤其是氣溫高、溼氣重,就特別容易出現白厚膩的舌苔。

  黃厚舌苔還有種黃厚苔也很常見。舌苔很厚,顏色發黃,並且膩膩的,證明體內有溼熱,這種舌象在愛喝酒的人身上很多見。如果舌苔比較黃,可能體內的熱症比較嚴重,這時候要多喝一些降火的茶。

  舌苔白厚膩的人群可多吃些冬瓜、生薑等,推薦冬瓜、薏苡仁、山藥、生薑一起熬湯喝,還可用藿香正氣水。如果是舌苔黃厚膩,食療作用不大,可用些中成藥,如黃連上清丸、丹梔逍遙丸等。

  如果舌苔很膩、很厚、說明體內營養過剩、無法化熱,會引起更加嚴重的失調,有這種舌象的痰溼體質的人,千萬不能再補身體了。

  氣虛舌象

  舌頭邊緣有齒痕氣虛體質的人,舌頭兩邊有齒痕——牙齒印。因為氣虛的人容易積聚溼氣排不出去,久之,就會引起內臟器官和面板的腫脹。如果舌苔把整個舌頭給鋪滿了,一點都沒把舌質露出來,說明體內水溼很重。舌苔越來越厚,說明體內溼氣越來越重。如果舌頭圓圓的,胖大,有齒痕,往往一伸出來有兩條唾液線,說明體內溼氣很重。

  舌頭中間有裂紋如果舌邊齒痕不明顯,但舌中間的裂紋非常明顯***每個人舌中間都有裂紋,正常人裂紋不明顯***,甚至分出好多叉,變成各種各樣的裂紋,說明你的脾胃功能差,脾胃氣不足,無力升發舌苔把舌中溝補上,所以會出現比較明顯的裂紋。

  沒有舌苔如果舌上無舌苔,或舌苔極薄,整個舌頭看上去白白的,說明你體質差,正氣虛,尤其脾胃之氣不足。有這種舌象的人,有可能是患了大病,脾胃受到影響了,舌苔褪去了。這種人首先就是要調脾胃,脾胃氣足身體才有救;這種舌象也有可能平時飲食不當把脾胃給傷了。

  陽虛舌象

  陽虛的舌象與血虛很像,不同在於陽虛的人舌苔是白的,舌質很淡,舌頭都不是紅的,看上去比較“蒼老”;而血虛的舌象淡白,看上去比較淡嫩。

  陽虛的人,當陽虛程度輕微的時候,體內溼氣較重,所以舌體唾液比較多,中醫叫“舌苔水滑”;當陽虛程度比較重了,津液不能蒸騰而上,反而會口乾舌燥。

  血虛舌象

  如果舌邊上顏色很淡,說明有輕微的血虛。如果舌苔不多,透過舌苔可以看到舌質的顏色非常淺淡,甚至有些透明的感覺,就是典型的血虛。