流產手術後的調理方法

　　人流手術對女性的身體的傷害是比較大的，所以在人流手術後的護理就顯得特別的重要。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、流產手術後要攝入含蛋白質、維生素和礦物質豐富的食物

　　如雞蛋、魚類、豆類、瘦肉、海鮮、蔬菜、水果等。做到膳食搭配合理且充足,保證食物的多樣化,每天都應該攝入足量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素等。

　　2、流產手術後要攝入富含鐵元素的食物

　　彌補手術後的失血量。主要由菠菜、精瘦肉、動物內臟、蛋類等食物。

　　3、流產手術後要複查

　　一般手術後1個月後複查,過性生活應採取避孕措施,出現流血過多或感染時,要積極治療。引產後1個月內注意外陰部衛生,禁止性生活。根據引產經過情況,酌情使用子宮收縮藥和抗生素,促進子宮復舊,減少出血,預防感染。注意子宮收縮情況、流血多少、是否發燒等。

　　4、流產手術後要吃藥膳

　　對於進食人蔘、當歸、鹿茸之類的補品,不可在手術後立馬服用,應在一週後才開始藥膳進補。

　　5、流產後如何吃補品調理身體你知道嗎

　　相信一些暫時不想要寶寶的女性朋友在做完人流後,都希望能儘快恢復身體,將身體的損害降到最低,不約而同就會選擇嘗試通過食補進行調理,但是無論是食補還是藥補如果不當,不僅沒有起到調理身體的效果,反而會傷害身體。

　　大家都知道,阿膠具有補血的功效,人流會大量失血,那流產手術後可以吃阿膠嗎?

　　回答是:流產後不可以馬上吃阿膠的,產後吃阿膠等補血中藥結果導致惡露淋漓不盡。

　　產後體虛經不起大補的,要食補才科學。吃些紅棗紅糖小米粥比較好。

　　雖然為大家提供了調理流產後身體的方法,但是小編還是建議大家不要輕易選擇流產。

　　人流後怕冷怎麼辦

　　1、保持外陰清潔:流產後機體抵抗力下降,細菌容易感染,所以個人衛生要做好。

　　2、營養均衡:注意飲食調養,加強營養攝入,這是由於手術過程會出血。身體會比較虛弱。多吃些有營養的食物可以幫助身體的恢復。

　　3、 勞逸結合:流產手術後一般應在醫療機構的觀察室休息兩小時,這時主要的觀察陰道的出血情況,血壓、脈搏等也要注意測量,當這些都無異常時就可以回家了。回家後應臥床休息3~5天,不可進行過於勞累的體力活到。若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,同時體力逐漸恢復,可以起床活動活動。這一項是無痛人流後注意事項中最重要的,很多女性就是沒有注意這一點而留下了終身的遺憾。

　　4、觀察陰道分泌物的情況:女性在流產後一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果持續出血,就要及時就醫。

　　人流後怎麼保養子宮

　　1、不可習慣性流產。短時期內反覆人工流產,是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔,是“盲操作”。往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小,手術時器械進入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。女人一生流產不要超過3次,一年之內流產不要超過2次。

　　2、不要縱慾亂性。性生活放縱,尤其是與多個男子發生關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。

　　3、嚴防宮脫。產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

　　4、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪,要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。