小兒肺熱的調理方法和推拿手法

　　小兒肺熱是秋季時節常見的疾病，而且會嚴重威脅小兒的健康，肺熱咳嗽的主要病因是肺內有熱毒，可以通過一些飲食方法來調理的哦。今天小編給大家整理了小兒肺熱的調理方法知識，希望對大家有所幫助。

　　小兒肺熱的調理方法

　　1、絲瓜花蜜飲

　　做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。

　　功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等症。《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強其潤肺止咳之效。

　　2、荸薺蓮藕汁

　　做法：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗淨切碎，放入榨汁機中榨成汁，頻頻飲汁即可。

　　功效：荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽等。

　　3、銀耳羹

　　做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭揀去雜質;將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

　　功效：銀耳，又名白木耳，具有清肺化痰、養陰生津功能，適用於肺熱咳嗽、咳痰、咽乾口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。

　　4、梨粥

　　做法：鴨梨3個，洗淨去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米50克洗淨，煮成濃粥。快熟時加入梨汁及梨塊，同煮至熟。

　　功效：有潤肺清心、祛痰降火之功，對小兒肺熱咳嗽有食療作用。

　　5、秋梨白藕汁

　　做法：將秋梨去皮、核，白藕去節，各選等量，切碎之後，經常飲用其中汁液。

　　功效：有清熱潤肺的功效，適用於肺熱型咳嗽、痰黃、咽乾舌燥等症。

　　6、小米百合粥

　　做法：新鮮百合適量，小米適量，冰糖少許。將百合剝開洗淨，小米輕淘洗淨;鍋中放水，加入小米後熬粥30分鐘後，加入洗淨的百合繼續熬煮5分鐘;加入適量冰糖，關火後即可食用。

　　功效：百合性微寒，入心經，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。小米百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，同時富含各種營養素，是最佳的清熱粥品。

　　7、川貝雪梨豬肺湯

　　做法：取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨，瀝乾水;將川貝9克洗淨打碎;雪梨3個洗淨，去核，梨肉連皮切4塊;將全部用料放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味後即可食用。

　　功效：此湯潤肺化痰止咳，用於燥熱傷肺，對於緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽乾口渴很有幫助。

　　小兒肺熱推拿手法

　　按摩大椎穴、阿是穴

　　功效

　　一般常選用大椎穴、阿是穴等，對於寶寶的肺熱有一定效果的，可以每天做一次，每次做10分鐘，做個穴位的按摩，有利於身體健康。

　　位置

　　大椎穴位於人體大椎穴位於後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時正坐低頭，大椎穴位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。

　　阿是穴又名不定穴、天應穴、壓痛點。這類穴位一般都隨病而定，多位於病變的附近，也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置和名稱。它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴”。

　　按摩迎香穴清肺熱

　　功效

　　點揉迎香穴具有清熱散風、祛燥潤肺、宣通鼻竅的作用。

　　位置

　　迎香穴位於鼻翼外緣約0.5寸、鼻脣溝中。兩手中指或食指指肚，順逆各揉搓20~30次，以迎香穴發酸、發脹、發熱為度。

　　按摩合谷穴“降溫”

　　功效

　　中醫認為“肺主通調水道”，肺不好的人容易生痰、口乾等，肺有熱往往表現為牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便祕等。

　　位置

　　按摩合谷穴，合谷穴位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中，是手陽明大腸經上的穴位，中醫認為，大腸與肺相表裡，臨床上很多肺熱的患者，針刺合谷穴往往能收到較明顯的效果。

　　勞宮穴

　　功效

　　勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能 起到清心和胃、消除面瘡的作用。

　　位置

　　勞宮穴的位置在中指及無名指往下延伸交會的凹陷處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經過“人”字相交點的下方區域，這個重合的地方就是勞宮穴。

　　魚際穴

　　功效

　　魚際穴位於手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。

　　位置

　　魚際穴的位置位於人體手拇指本節***第一掌指關節***後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。布有橈神經淺支和從拇指流向頭靜脈的小靜脈支。

　　少府穴

　　功效

　　少府穴在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。

　　位置

　　少府穴的位置位於手掌面，第4、5掌骨之間。布有來自尺神經的第四指掌側總神經和指掌側動、靜脈。

　　小兒肺熱吃的藥

　　魚腥草

　　魚腥草屬於醫食同源的一種中藥，相對來說是比較安全的，特別是在夏天清肺熱、化痰溼的效果很好。先將新鮮魚腥草或乾魚腥草用適量水煮成汁，棄渣，放入雪梨塊和白糖或冰糖，煮至梨軟爛便可。具有清熱解毒，止咳化痰功效。

　　枇杷葉

　　清肺和胃，降氣化痰。經典記載：《本草再新》：“清肺氣，降肺火，止咳化痰，止吐血嗆血，治癰痿熱毒。”所含苦杏仁甙在體內水解產生的氫氰酸有止咳作用。水煎劑或乙酸乙酯提取物有祛痰和平喘作用。其葉所含之揮發油有輕度祛痰作用。亦有報告指出，枇杷葉止咳作用強，祛痰作用較差。

　　川貝母

　　川貝母含有多種生物鹼、甾醇及澱粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤肺、化痰，對多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要藥。因此，在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結核等病症的中藥方劑或中成藥製劑中都有川貝，如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等，這樣會增強治療疾病的效果。

　　苦杏仁

　　《本草求真》記載“杏仁，既有發散風寒之能，復有下氣除喘之力”。善止咳化痰而平喘，對肺的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有強烈的針對性。

　　百合

　　中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合美容養顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後餘熱未清、心煩口渴等病症。

　　羅漢果

　　肺熱咽痛煮羅漢果。羅漢果有清肺利咽的作用，適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘後飲用。當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯。羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。

　　款冬花

　　款冬花的氣味辛甘，性質溫潤，長於止咳、祛痰，也有一定的平喘作用。早在《神農本草經》中就明確指出，款冬花主治“咳逆上氣善喘”。治療肺熱乾咳，宜與知母、貝母合用，俗話說：“知母貝母款冬花，專治燥咳一把抓。”

　　北沙蔘

　　北沙蔘可養陰清肺，益胃生津。適用於肺熱陰傷引起的乾咳元痰，或痰少而黏，甚則痰中帶血，咽乾口燥，或聲音沙啞等。也可用於胃陰不敷所致的口燥咽乾，胃痛，呢逆，吐逆，便祕，舌紅少津等。

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