三高的原因及治療方法

　　高血脂、高血壓、高血糖的總稱為三高，那麼人為什麼會得三高呢？以下就是小編整理的造成三高的原因，希望對你有用。

　　三高的介紹

　　三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱

　　研究表明這三者臨床疾病的聚集並非偶然。1988年美國著名內分泌專家Reaven將高血糖中的胰島素抵抗、高胰島素血癥、糖耐量異常，高血脂中的高甘油三脂血癥和高血壓統稱稱為“X綜合徵”，即現在醫學界一般說的代謝綜合徵。

　　高血壓係指迴圈系統內血壓高於正常而言，通常指體迴圈動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合症。通常是以低於140/90毫米汞柱為正常，而高於160/95毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發生，故稱“悄悄的殺手”。

　　高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發生髮展的危險因素。它發病隱匿，大多沒有臨床症狀，故稱為“隱形殺手”。

　　高血糖是機體血液中葡萄糖含量高於正常值。是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現，可以有顯性的症狀，如口乾渴、飲水多、尿多、消瘦;可以是隱性的症狀，無明顯主觀不適。

　　三高形成的原因是什麼呢

　　01.有吸菸喝酒習慣

　　調查顯示三高人群吸菸喝酒現象普遍，五成患者有吸菸習慣，而有喝酒習慣的患者則超過六成。

　　02. 不良的生活習慣

　　據資料顯示，六成患者有熬夜習慣。不良的生活習慣是引起三高的一個重要因素。

　　03. 和遺傳、飲食結構等因素有關。

　　如何有效地治療和預防“三高”

　　01. 提高保健意識改掉不良的生活習慣;

　　02. 控制體重，多進行有氧運動;

　　03. 養成良好的生活習慣，戒菸戒酒;

　　04. 食療，限制能量和脂肪的攝入量，適量攝入蛋白，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品。

　　三高患者的禁忌

　　一、忽視生活調理，未消除誘因。引起血壓、血脂增高的因素有許多。因此，欲使它們控制在理想水平，不能單純依靠藥物治療，而必須採取健康的生活方式，消除不利誘因***如生活無規律、過度勞累、睡眠不足、飲食中食鹽量過高、吸菸、嗜酒、精神緊張、心情抑鬱、缺少運動及肥胖等***，否則，即使降壓藥物用得再多，往往也能以奏效。

　　二、用藥不當。不同的三高病人，因其發病原因及病情不同，其治療原則也不相同的。時下，較普遍認可的原則是：按病情特別選藥和聯合用藥。對於輕型患者，在採用鎮靜藥物，體育、物理療法、針刺療法等綜合性措施無效的情況下，選擇副作用小的中草藥或中西醫複方製劑。另外，一種藥物側重的只是某一方面，如果將作用機理不同的藥物聯合作用，就可提高療效，考慮到某種藥物的用量如果較大，其副作用也可能較大。關於藥物方面，中醫專家建議西藥與中藥結合，讓中藥剋制西藥，避免對西藥產生依賴，可通過多飲茶，茶是大自然賜予人類天然的最佳中藥配方，尤其是純中藥的茶劑。以主要成分包括餘甘子、銀杏葉、絞股藍、決明子、山楂的純中藥茶，能有效地降低血脂，血壓，及血液中的膽固醇，進而防止心腦血管疾病的發生。

　　三、不按醫囑、未堅持報藥。有的病人經常忘記服藥或不按醫囑、服藥不定時，隨意增減藥物及劑量。有的病人服藥一段時間後，自覺症狀減輕或消失。於是不繼續服用藥物了。如此，用藥停停服服，“三天打魚，兩天晒網”，殊不知這樣的做法是對健康不利的。

　　四、未治好原發病。有些病人患的是繼發性高血壓。繼發性高血壓是由於其他疾病引起的高血壓。增高的血壓是這種疾病的一個症狀。如果未將原發疾病治好，單純採取降壓措施，是沒有效果的。因此，對於發病年齡較輕，特別是在30歲以下者，對於腎臟病史者，對突然血壓增高而沒有家族史者，要考慮到是否並有繼發性高血壓，或本身就是一個繼發性高血壓患者，對於這種病人，應首先治療原發病，一旦原發病好了，血壓也自然恢復到正常範圍。