冬天長凍瘡吃什麼食物好
冬天長凍瘡怎麼辦?除了塗擦凍瘡膏外，一些食物也可以緩解凍瘡的症狀。那麼冬季應該吃什麼來緩解凍瘡呢?跟著小編一起來看看吧。
冬季緩解凍瘡的食物
1、辣椒
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。吃紅辣椒或者每天喝200毫升的姜水，能促進血液迴圈，減輕凍瘡感染引起的疼痛。
2、冬瓜
冬瓜連皮吃治凍瘡。凍瘡主要的表現是組織的水腫，在凍瘡初期時可以吃一些化溼利溼的食物。冬瓜就是不錯的選擇，特別是冬瓜皮，對於面板的水腫特別有效。可以在煮冬瓜的時候連皮一塊兒吃掉，或者把冬瓜皮削下來後晾乾泡水喝。
3、蜂蜜
冬季面板乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於面板，可防止乾裂。治療凍瘡可先用溫水洗淨患處，然後塗蜜包紮，隔日換一次，若未破潰，可不用包紮，僅塗蜂蜜即可。
4、蘆薈
蘆薈治療面板疾病的效果非常好，直接將新鮮的蘆薈汁塗抹在凍瘡表面即可。
5、柚子皮
用晒乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應後逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。
6、生薑
用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
7、啤酒
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、面板炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
8、香蕉皮
用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。每到秋冬二季，許多人會患手足幹，皸裂，用香蕉皮擦數日後，立竿見影，可使面板潤滑，不再發幹，也可用來擦臉美容，效果很好。
冬季預防凍瘡的方法
1、多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。
2、抹保溼霜
每天最好抹4次保溼霜，補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感乾性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
3、暴露部位塗抹護膚品
在寒冬季節，面板暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮溼可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護面板，減少熱量散失。當從戶外回到戶內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。
4、用辣椒水泡手腳
冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了活血，促進血液迴圈，依此類推，生薑水、煮熟白蘿蔔捂手等方法也是殊途同歸。但專家提醒，這些方法只能用於凍瘡沒有破口的時候，如果傷口破潰建議不要使用，避免感染髮炎。而一些對上述物品過敏或患手溼疹的人，可能也並不適用。
5、注意手腳清潔
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發生。
6、防止潮溼，保持乾燥
在家裡做家務比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之後一定要及時擦乾，因為潮溼是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。
冬季凍瘡治療偏方
1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2、“十滴水”外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好;若區域性面板破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3、凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
5、治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6、正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
7、風油精治療凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
8、香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
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