寶寶輔食新增時間表原則注意事項

　　給寶寶新增輔食是需要根據不同年齡不同階段來選擇不同食物的，並非所有的輔食都能隨意新增。嬰兒輔食新增要注意什麼呢?寶寶輔食新增有哪些原則呢?下面，小編來為你介紹寶輔食新增原則注意事項。

　　寶寶輔食新增原則注意事項

　　嬰兒輔食新增的原則

　　由少到多：新增量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。

　　循序漸進：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒有過敏反應再添另一種。

　　密切觀察：每次新增新的輔助食品後，要密切觀察寶寶的消化情況，如發現大便異常或其它情況，暫停餵食此種輔助食品。

　　靈活掌握：小兒個體差異大，宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數量，及開始的月齡。寶寶患病時，天氣太熱時，寶寶消化不良時，應該延緩增加新的輔助食品，避免寶寶消化不良。

　　寶寶輔食新增的順序

　　出生1-3個月新增青菜水、新鮮果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以後每日100ml，魚肝油，開始每日1粒/隔日，4個月以後1粒/每日。

　　4-6個月可以新增含鐵多的食物，菜泥、魚泥、蛋黃、米糊、稀粥、動物血等。

　　注意：嬰兒腹瀉時，要推遲增加輔食的時間。

　　7-9個月餅乾、饅頭、麵包、煮熟的水果、爛麵條、雞肝、魚、瘦肉等。

　　10-12個月可以逐漸加喂稠粥，軟飯、麵包、碎菜、碎肉、豆製品等。

　　1-1.5歲時，可以吃軟的米飯麵條，小餃等。

　　嬰兒輔食新增時間表

　　4~6月

　　4~6月的寶寶飲食仍以母乳為主，也可以喝一些配方奶，輔食新增上以讓寶寶嘗試吃為主要目的。新增的量從少量開始，即從1~2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉，蔬菜泥，水果汁，雞蛋黃等等。總體來時4-6個月寶寶輔食是從流質型向吞嚥型過渡。

　　6~8月

　　在6—8個月這個階段，媽媽們應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麵條。這些都是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛麵條，就可以幫助寶寶在之後順利過渡到吃軟飯或其他麵食。

　　8~12月

　　這個階段最重要的是給寶寶建立全天三餐三點的飲食模式，即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛麵條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次。到8個月時大多數寶寶也能夠吃“手指食物”***能被寶寶獨自吃下去的食物***。到12個月時，大多數寶寶可以吃的食物型別就可以漸漸和其他家庭成員一樣了。

　　1~3歲

　　1~3歲寶寶的飲食需要逐漸向成人化飲食模式轉變，可接續三餐三點的飲食模式。食物的種類和稠度要不斷增加，最初吃的粥、軟飯、爛麵條逐漸變成一些乾飯，另外也可嘗試餛飩、餃子、饅頭，薄餅等。