人為什麼打嗝

　　無論是健康或這是不健康的人，都會打嗝，打嗝一般都是暫時性的。相信大家都有過打嗝的經歷，雖然不一定是什麼大事，但在某些場合打嗝不止，還是很尷尬的。那麼，你知道人為什麼會打嗝嗎?

　　人為什麼會打嗝

　　醫學上把打嗝稱為「呃逆」，來自於一個拉丁詞語，有強行止住哭泣的意思。回想一下，當我們強行止住哭泣的時候，那一抽一抽著大聲喘氣的樣子是不是和打嗝挺像的。

　　打嗝其實是一種神經反射，這條名叫「呃逆反射弧」的反射弧包括膈肌、膈神經、迷走神經、中樞神經。在正常情況下，這個反射弧是沉默的。

　　當這條反射弧的某個部位受到刺激時，平時沉默的呃逆反射弧就會覺醒，引起一系列的反應：膈肌發生痙攣，也就是一陣一陣無意識地強烈收縮;接著胸腔隨之擴大，肺內的壓力變小，大量的空氣突然從口、鼻被吸進肺裡;這個劇烈的過程引起喉間兩條聲帶之中的縫隙驟然收窄，吸入的空氣流中斷因而發出奇怪的聲響。於是，就發出了短促的打嗝聲。

　　打嗝不止怎麼辦

　　1喝水彎腰法

　　喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌。在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

　　2伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　3深呼吸

　　比如在進食時發生呃逆***即打嗝***，可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫，可兩手交替進行。

　　4屏氣法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放***中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5按摩

　　取一根細棒，一端裹上棉花***如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替***，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點。此點的位置，正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘，就能有效地控制呃逆。

　　6驚嚇法