秋天寶寶喝什麼果汁好
寶寶因為太小不能咬動水果肉，這時候很多媽媽會鮮榨水果汁給寶寶喝來補充維生素和水分。秋天的寶寶喝什麼果汁是比較好呢？以下是小編為大家整理推薦了適合寶寶秋季喝的果汁，希望對寶寶的健康有所幫助。
秋天適合寶寶喝的果汁一、鮮橙汁
新鮮橙子含有豐富的維生素及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，橙子中的維生素C含量很高，其果肉酸甜適度，富有香氣。可解油膩，消積食。
做法：
1、取新鮮橙子1只，將橙子洗淨去皮，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出果汁;
2、再加入2倍的涼白開水，如原汁太酸，可加少許冰糖或蜂蜜調勻，即可飲用。
鮮柑橘：
1、柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰等功效;
2、適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症;橘汁可飲用，有清熱除煩止嗽功效。
秋天適合寶寶喝的果汁二、蘋果汁
秋天食用蘋果有生津潤肺，健脾開胃的功效。
具體表現：
1、蘋果酸甜可口，營養豐富，非常適合兒童食用。
2、蘋果含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，減少便祕。
做法：
取新鮮蘋果一個，去皮去核切成塊狀，用榨汁機榨汁，用涼白開水1—2倍量衝調飲用。
秋天適合寶寶喝的果汁三、梨汁
梨的果肉脆嫩多汁, 有生津、潤燥、清熱、降火等功效，尤其對肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便燥結的孩子較為適宜。
做法：
新鮮梨一個，去皮去核切成小塊，用榨汁機榨汁，用涼白開水1倍量衝調飲用。
小貼士：
1、果汁避免過甜，以喝果汁不影響孩子飲水、進餐為原則;
2、不應用果汁替代吃蔬菜，蔬菜含有豐富的礦物質、維生素和膳食纖維，保證蔬菜的食量，可防止總熱量過剩。
3、鮮榨果汁不可加熱，水果在榨汁過程中會在一定程度上破壞維生素，而過度加熱則加劇了這種對維生素的破壞程度。
4、進餐前媽媽不應讓寶寶飲果汁，否則會因果汁的飽腹感導致寶寶食慾下降，影響正常飲食。
5、寶寶喝完果汁後，要清洗口腔、牙齒，喝果汁後媽媽應給孩子喝少許白開水。
6、果汁可以起到補水作用，但正常飲水不能忽視，孩子最好的飲品是白開水。
秋天適合寶寶喝的果汁四、荸薺汁
荸薺不僅能夠促進寶寶生長髮育，而且對牙齒骨骼的發育有很大好處，非常適合兒童食用。
做法：
將鮮荸薺5-6個用清水洗淨後去皮，用料理機將荸薺榨汁並去渣，即可給寶寶飲用。
小貼士：
英國植物學家在荸薺中發現一種“荸薺英”，它可以對金色葡萄球菌、大腸桿菌、產氣桿菌及綠膿桿菌等起到抑制的作用，對於寶寶腹瀉和流感等有很好的預防作用。
秋天適合寶寶喝的果汁五、葡萄汁
葡萄的顏色亮麗，營養價值非常豐富，富含葡萄糖及所中礦物元素，每100g的葡萄中含有蛋白質0.2g，鈣4mg，鐵0.6mg，VC4mg，而且葡萄酸甜的口感，寶寶會非常喜歡。秋季是葡萄上市的季節，爸爸媽媽可以給寶寶少量新增。
做法：
1、將鮮葡萄100g用清水洗淨***可以在水中加入少量麵粉，浸泡葡萄10-15分鐘後，葡萄上的“白霜”就可以去除了***。
2、洗淨後，將每一顆葡萄用料理機榨汁並去渣，即可給寶寶飲用。
秋天適合寶寶喝的果汁六、石榴汁
秋季也是石榴上市的季節，石榴的果粒顏色宛如一顆顆的紅寶石，寶寶不僅會喜歡它的果汁顏色，石榴的營養成分也很高。
做法：
1、將2個石榴用清水洗淨後，去皮，果粒一顆一顆剝下，將果粒用料理機榨汁並去渣後;
2、也可以用紗布將果粒包裹後，擠壓取汁，即可給寶寶飲用。
小貼士：
石榴富含優質蛋白質及VC、維生素B群、多種礦物質，其中石榴的VC含量是蘋果的1-2倍，對寶寶腹瀉有很好的抑制效果。
爸爸媽媽需要注意的是：
一定要將石榴汁去渣乾淨，否則石榴的果核較小，很容易造成寶寶卡喉。