幼兒午睡隨筆

　　午睡的好處對人體非常重要，它可以消除睏倦同時還可以提神醒腦。那關於幼兒午睡的教育，老師想說什麼?下面是小編精心為你整理，一起來看看。

　　篇一：讓午睡成為習慣

　　每次中午值班的時候我發現，我們班總是有幾個孩子躺在床上翻來覆去的難以入睡，記得以前的時候，我們採取了很多讓幼兒儘快入睡的方法:講故事、聽音樂等，但是對於那些難以入睡的孩子來說:幾乎起不到什麼作用，相信這也是一個困擾我們幼兒老師的難題。

　　孩子難以午睡?我想:這也許與有的孩子因為在家有些不同的習慣有關，例如:有的孩子在家睡覺時讓家長陪著睡覺，有的孩 子從小就沒有午睡的習慣等，這些都與孩子在幼兒園難以入睡有關，那麼我們不妨試一下，給幼兒創造一個安靜的環境，我們可以帶領幼兒做一些安靜的小遊戲，還可以讓幼兒模仿各種小動物的睡覺方式等來讓自己入睡，慢慢的讓習慣成自然，另外我們還可以將幼兒的寢室佈置的光線暗一點、溫馨一點，我們還要注意對於那些特別難以入睡的孩子儘量不要不耐煩的盡心大聲訓斥，要給他們講一些道理，讓他們明白如果自己不睡覺，在那裡做小動作、出聲音、會影響全體孩子的。

　　現在老師要看哪個小朋友睡得最香，沒想到這幾個孩子特別感興趣，這不，今天中午，這幾個孩子既然都睡著了，我想這種方法也許適合這樣的孩子吧，在以後的時間裡，我還會繼續探索出更多的方法，以此來讓那些難以午睡的孩子，能儘快入睡。

　　篇二

　　午睡是幼兒一日活動內容之一，良好的午睡能促進身體機能的正常發育和心理的良好發展，使之精神飽滿，積極的投入到遊戲、學習中，消除疲勞，恢復體力，保護大腦，恢復精力，促進生長髮育;增強免疫力等等。因此，我們作為教師應重視幼兒午休，並通過多種方法來提高孩子們的午休質量，確保午休時的安全煜質量。如何提高幼兒的午休質量呢?結合我園的規章制度與自己的經驗，先總結以下幾點:

　　1、午飯後，帶領幼兒散步30分鐘，促進消化。

　　2、睡前提醒幼兒入廁，可以減少午睡時起床的次數。

　　3、休息室內拉好窗簾，給幼兒營造安靜、溫馨的午休氣氛，讓幼兒安靜地聽一段優美的樂曲或一段小故事，將幼兒帶入甜蜜的夢鄉。

　　4、幼兒上床後，教師先檢查手足口等部位是否有異常現象等，再檢查是否攜帶玩具、紙條、小物品上床並提醒教育不忘耳、鼻、口中放雜物，排除不安全因素，身體不適時應及時報告老師，報向領導。

　　5、提醒幼兒脫掉外衣，褲子，併疊整齊放在固定位置，把鞋子放在床的右下角，對個別有異味的鞋子，放在陽臺上晾晒，保持寢室內空氣清新。

　　6、提醒幼兒選擇正確的舒服的睡眠姿勢，以右側臥或平臥為最好。

　　7、提醒幼兒不說話，不影響別人休息，避免新異刺激幼兒，導致幼兒興奮難以入睡，努力創造安靜氣氛。 8、教師多巡視，糾正幼兒咬手指、矇頭睡的不良習慣，為蹬被子的幼兒及時蓋好被子，對個別有尿床習慣的幼兒及時叫醒排尿。

　　9、值中午班的教師要忠於職守，不得擅離寢室，不幹私活，不睡覺，不看書，不打電話等，嚴禁體罰幼兒和變相體罰幼兒。

　　10、幼兒起床前，應提前30分鐘關好窗戶，保持室溫，幼兒起床時，讓幼兒掀開被子坐一會兒，以防身上有汗感冒。 我相信，只要我用心去對待孩子的午休，每個孩子都能安靜、愉快、安全的進行午休。

　　篇三：感悟幼兒午睡管理

　　幼兒在園的午睡環節也是幼兒一日活動中的重要環節。幼兒年齡小，但身體處於飛速發展的時期。幼兒經過早上來園的體操、遊戲等半天的活動，身體有了一定的疲勞度，若又接著組織幼兒下班天的活動，幼兒無論是精力上還是體力上都感覺疲勞，這個時候老師一定要組織好幼兒進行午睡。那如何對幼兒進行午睡管理呢?我覺得可以從以下幾方面著手:

　　***一***讓幼兒明白午睡的重要性

　　通過一些簡短的故事、兒歌讓幼兒明白午睡的重要性，如;也可在下午活動時找出沒有午睡而導致懶洋洋的小朋友，問其感受，並讓其他小朋友分析為什麼會懶洋洋、沒力氣的原因;對幼兒好的睡覺習慣進行一定的鼓勵，可以在小朋友的床鋪上貼上五角星或在小朋友的枕頭下放上剪好的蘋果等等，讓幼兒午睡成為一個習慣。

　　***二***午睡前的準備工作

　　1.午睡室環境的佈置

　　大家都知道環境對於幼兒的成長尤其重要，家庭環境、學校環境。午睡的環境也一樣。它需要安靜，光線柔和、空氣通風，條件允許的話可以讓幼兒自己選擇小床鋪，並從家裡帶上自己喜歡的娃娃等毛絨玩具，可以讓幼兒產生一定的安全感。

　　2.、就餐以後，一般的幼兒較興奮，教師可適當組織一些較安靜的活動，如散步、疊手帕、穿線等，讓幼兒的心情恢復平靜。

　　3、進入午睡室之前一定要組織幼兒上廁所，教師事先要讓幼兒明白，如果這個時候你小便沒有拉的話，等下不僅會影響自己睡覺還會影響小朋友的睡覺，要做到讓百分百的孩子都上過廁所。

　　4、進入午睡室以後,教師可以做一會兒的“懶老師”，適當的給幼兒一些時間讓幼兒自己動手脫鞋子外套，不會脫的幼兒可以尋求自己好朋友的幫助。***教師給實在有困難的個別幼兒一些幫助***這樣既可以鍛鍊幼兒的自理能力又可以鍛鍊幼兒與人合作的能力。教師提醒幼兒將其放入相應的位置後檢查幼兒手上是否帶了小物品，一切檢查完畢後可以放一些輕柔的音樂或節奏慢的兒歌故事等，也可和幼兒約定好講一個或兩個故事，講完以後提醒幼兒我們馬上要睡覺了，讓幼兒蓋好被子睡好姿勢並輕輕和幼兒道午安。

　　***三***幼兒入睡的管理

　　幼兒躺好後，教師可輕輕走到每個幼兒身邊抱一抱幼兒或用自己的小手撫摸幼兒的小腦袋、小手等用一些肢體動作表示對幼兒的喜歡，讓幼兒和老師的距離進一步拉近，產生一定的安全感。及時提醒並糾正個別幼兒的不良睡姿，頻繁巡視幼兒，避免發生一些意外。

　　***四***個別幼兒的個別對待

　　一些幼兒本身在家裡的午睡習慣就不是很好，我們就不能強硬的要求幼兒進行午睡，以免讓幼兒造成學校午睡很可怕的意識，我們可多給這些幼兒一些時間讓其慢慢過渡，如可以允許孩子在床鋪上坐一會，等孩子有睡意後教師可陪同孩子睡會兒等，並尋求家園互助，和家長進行溝通讓其明白午睡的重要性並讓家長協助幼兒休息天也養成午睡的習慣;也有些幼兒有抱著毛絨玩具睡睡的習慣，我們也可以一時的迎合他;還有些幼兒小便比其他小朋友的次數頻繁，我們要適時的提醒，以防幼兒尿溼褲子。總之不能操之過急，可慢慢尋求不同幼兒睡覺時的不同需求，然後將其慢慢過渡。

　　***五***起床前的準備工作

　　隨著午睡音樂的響起，肯定還有許些幼兒還在睡夢中，這時的教師提醒幼兒起床並找一個比較輕鬆的話題，可以讓大家你一言我一語的說說，如:“你爸爸是幹什麼的?”這樣可以幫助幼兒趕走睡意，活躍氣氛。教師一邊和幼兒聊著一邊要以最快的速度幫助自理能力還不是很好的幼兒穿外套，以免幼兒感冒。

　　幼兒的午睡管理看看似乎是一日活動中最簡單的環節，但是要做到讓每個幼兒都能舒舒適適的休息個把小時，卻不是一件很容易的事。我們教師也在不斷地摸索著、不斷地學習著、不斷地改善著。最終我們追求的是讓每個幼兒在校午睡如同在家午睡一般甜蜜溫馨!