青少年心理健康計劃

　　心理健康教育是提高健康文明素質、提高人民群眾生活質量的必須長期堅持不懈抓緊抓實的工作內容。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　為全面實施素質教育，保證學生身心健康，全面貫徹落實教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，我們將在全校廣泛開展了心理健康教育，提高了學生的心理健康水平，培養了學生健全的人格。

　　一、積極觀念轉變

　　小學生心理健康問題已成為教育界乃至全社會的熱點、焦點。

　　一、有關調查研究表明：約25%的學生存在不同程度的心理問題，如焦躁、偏執、孤僻、人際關係不適等。對學生的心理異常表現如果不能及時給予引導和幫助，有時會造成一些比較嚴重的後果。

　　我們將通過有計劃地教師培訓，使全體教師認識到心理健康教育的重要性，明確開展心理健康教育的意義不僅在於幫助學生解決學習困難，改善人際關係，而且為他們個性發展打下全面的基礎。

　　二、加強隊伍建設

　　本學期我們將成立心理健康教育領導小組，構建了以主管領導牽頭，以專兼職心理輔導老師為骨幹，以思想品德課教師、班主任為主體，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。並求每位教師重視對學生進行心理健康教育，創設和構建一個心理健康教育的良好環境，學校的每位教師都要成為學生的良師益友。學校還將舉辦心理健康教育知識講座，提高全體教師的心理健康教育水平。

　　三、營造良好氛圍

　　創設愉悅氛圍，對學生的心理有著十分重要影響。

　　第一，通過校長、教師的心理品質營造良好的心理氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化環境中，耳濡目染、潛移默化地陶冶心理品質.

　　第二，充分發揮隱性教育資源的作用，在校園環境佈置上巧於

　　安排，以一種積極的心理暗示，幫助學生調適好自己的心情，並在全體師生中大力提倡團結文明尊師愛生的校風，創設和諧的人文環境;要充分利用電視臺電臺、網路心理健康熱線等陣地，開設“網路同期聲”、“心心橋”等欄目，以小學生心理髮展中的熱點與困惑為線索，加強對學生的心理輔導.

　　第三，通過指導家長，在家庭生活、家庭教育中創造健康的家庭環境，使學生在幸福的家庭生活，民主、平等、和睦的家庭教育環境中陶冶健康的心理品質.

　　第四,積極開展心理健康教育講座和心理健康輔導。

　　第五，通過師生積極參與社會的精神文明建設，在文明的社會環境中鍛造學生的心理品質。

　　四、全面普及提高

　　1、心理健康教育課是向學生進行心理健康教育的主渠道。在四、五年級每週開設一節心理健康教育課，並設立專職教師，上好、上活心理健康教育課。在內容上主要抓好學習、人際交往、正確認識自我三個方面的教育，通過故事、表演、討論、辯論等多種形式讓學生積極主動地參與到心理健康教育中來。課堂上充分發揮學生的自主性，讓學生充分參與，通過情景體驗、講座分析、談話溝通、行為訓練、心理陳述等方式，使不良情緒得到控制，不良心理得到矯正.

　　2、要將把心理健康教育滲透在學校教育的全過程中,在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都注重對學生的心理健康教育。要利用活動課、班隊活動組織開展了演講比賽、故事比賽、跳繩比賽、參觀部隊內務訓練等豐富多彩的活動，使學生在活動中掌握人際交往技巧，鍛鍊自己的能力，體驗成功的快樂。

　　篇2

　　一、指導思想

　　在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

　　二、活動目標

　　1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

　　2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

　　3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。

　　三、實施步驟

　　1、提高小學生對校園生活的適應能力***特別是一、二年級***，培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。

　　2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

　　3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

　　四、心理健康教育的途徑：

　　1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

　　2、開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

　　3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑***心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線***，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。

　　4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

　　五、對心理輔導教師素質與能力的要求：

　　1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

　　2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

　　3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

　　4、尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。

　　篇3

　　一、基礎現狀分析

　　由於我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校已經致力於心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的瞭解;如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學期應該重視、優先解決的問題。

　　二、基本原則

　　心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，除應遵循學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下原則。

　　發展性原則。心理健康教育關注那些心理有問題的學生，給予必要的諮詢和輔導，更重要的是面向廣大健康的學生採取科學有效的手段，不斷提高他們的心理素質，促進每個學生人格的健全發展。

　　差異性原則。心理健康教育要特別注意個性教育，要在尊重每個學生心理髮展的基礎上，瞭解和把握不同學生的心理狀態。多方面、多渠道地瞭解學生的內心特點。通過個別諮詢與輔導提高教育效果。

　　活動性原則。在實際教育教學工作中應突出以活動為主的特點，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用，並創造性地設計各種豐富多彩的活動。讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中得到成長與發展。

　　尊重與理解原則。心理健康教育要尊重學生的人格、需要和情感，要民主、平等地對待他們，用尊重和理解建立起真誠的師生關係。

　　三、具體內容是：

　　1、幫助學生提高適應學習環境的能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在學習中獲得情感體驗。

　　2、在瞭解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備。

　　3、正確認識自己的人際關係的狀況，正確對待和異性夥伴的交往。

　　4、提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。

　　四、心理健康教育的主要工作目標

　　1、堅持以人為本的德育工程—繼續完善“三全育人”***全員、全方位、全過程育人***的體系，紮實開展“五心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“五心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

　　2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。

　　3、堅持“活動育人”的理念。

　　與團委、各班級結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭並進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程“六心教育”活動的有序開展。上好心理健康課，辦好“心靈驛站”，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善於捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習,爭取做全面發展身心健康的中學生.

　　4、提高全體學生的心理素質.

　　根據學生心理髮展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

　　五、具體做法：

　　1、學校心理健康教育隊伍建設

　　學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

　　2、學校心理健康教育的方式

　　***1***團體輔導。每個班級每週開展一節心理健康課***或活動***，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。班主任根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

　　***2***心理諮詢室。開設“陽光驛站”，接受以學生個體或小組為物件的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。在心理諮詢室內設“心理諮詢信箱”，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式進行諮詢。

　　***3***個案教育。以智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生作為個案物件，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。特別抓好學校住讀生的心理諮詢，讓住讀學生能夠以平常的心態對待自己的住讀問題，讓他們在住讀期間所發生的問題能夠得到及時傾訴與解決。

　　3、指導家庭進行心理健康教育

　　中學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，中學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，中學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視中學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展中學生家庭心理健康教育。

　　4、指導中學生進行自我心理健康教育

　　每週一節的心理健康課，心理健康老師應指導中學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：***1***學會放鬆。要使中學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆。***2***與人談心。要使中學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的物件，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。***3***學習寫日記或週記。中學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。中學生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　5、以“點”帶“面”

　　學校利用“廣播站”這個宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

　　六、心理健康教育的活動安排

　　9月：

　　1、笑臉迎新，制定學校心理健康教育計劃.

　　2、完善心理諮詢室----“心靈驛站”的建設工作,心理諮詢室的輔導工作的正常進行.

　　3、組建校園心理資訊員

　　4“我愛校園，感恩社會”主題教育活動

　　10月：

　　1組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

　　2.利用一次德育聊天室時間進行心理健康教育經驗交流。

　　3.“心理健康、生活圓融”主題黑板報評比，學校團委組織評比。