春季應該如何預防腳氣
春季潮溼易滋生腳氣,腳氣是由面板癬菌所引起的。足部多汗潮溼或鞋襪不通氣等都可誘發本病。?不如跟著小編一起來學習春季預防腳氣的方法吧!
春季預防腳氣的方法
1、保持腳部乾燥清潔
悶熱潮溼的夏季,雨水較多,許多女性因為穿涼鞋,在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳,而導致癬菌滋生,染上腳氣。因為足部潮溼,足部新陳代謝增加,令腳氣肆虐。
2、改變不良習慣
夏天淋浴較多,許多朋友僅僅是把腳衝一衝,從來不清洗腳趾縫隙,殊不知腳趾縫隙處易出汗,是真菌生長的理想棲息地,專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫,清除死角。
3、出門回來用開水煮襪子
許多旅遊回來的朋友腳氣的發病率較高,原因主要是公共物品的交叉傳染,加上外出勞累,抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋,平時注意在陽光下晾晒和清潔消毒。
4、穿透氣的鞋和棉襪
因為皮革類涼鞋透氣性不好,儘管不完全密封,但皮革與面板接觸部位會因為出汗,潮溼而滋生真菌。而一些化纖類絲襪,因為悶氣不通風,給真菌繁衍提供良好的生活環境,而一旦真菌感染,就會在腳趾間反覆出現針頭大小的丘疹及皰疹,瘙癢劇烈,抓撓嚴重還會出現水皰,脫屑甚至糜爛,從而引起腳氣的併發症。
5、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。
6、公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理,用漂白粉或氯亞明消毒,要形成制度,以防相互傳染腳氣。
治療腳氣的偏方
1、新鮮韭菜汁泡腳
準備好新鮮的韭菜,然後將韭菜剁成碎末,放入一個大盆中,倒入開水進行充分的浸泡,然後等到水溫逐漸降低,不燙腳的時候將兩腳放入盆中侵泡,時間為10分鐘—20分鐘為宜,堅持每天洗一次,持續一週,就可以去除腳氣了。
2、白醋泡腳
這是最簡單的去除腳氣的方法,白醋可謂是廉價的,將白醋放入水中,泡腳,一般十幾分鍾就可以了,一次就見效,不過,這種辦法可能比較容易復發。
3、白蘿蔔葉子泡腳
這個可能要費勁找一些,一定是白蘿蔔葉子,將白蘿蔔葉用水煮開,就用水泡腳,20分鐘為宜,每天1次,連續三天,腳氣全無,而且止癢效果非常好。
4、鹽水泡腳
這更是物美價廉的方法。將鹽放入開水中化開,等到水的溫度適宜開始泡腳,時間為半個小時,也要連續泡上一週才會有效果。
5、鹽姜水治腳氣
首先把適量生薑,洗淨,然後把生薑切成片。再在鍋裡面加入適量水,放入薑片煮個幾分鐘,煮成姜水之後等溫度合適的時候就能泡腳了。在泡腳的時候用手來按摩腳步,不僅能治療腳氣,按摩舒緩身心,起到緩解疲勞的作用。
6、蘿蔔水治腳氣
將半個白蘿蔔洗乾淨切成片,再在鍋裡面加入適量水,放入白蘿蔔煮個幾分鐘,煮成之後等溫度合適的時候就能泡腳了。這個治腳氣偏方連續使用幾次後,就能夠有效消除腳臭問題,治療腳氣病。
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