春季應該如何預防腳氣

　　春季潮溼易滋生腳氣，腳氣是由面板癬菌所引起的。足部多汗潮溼或鞋襪不通氣等都可誘發本病。?不如跟著小編一起來學習春季預防腳氣的方法吧!

　　春季預防腳氣的方法

　　1、保持腳部乾燥清潔

　　悶熱潮溼的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮溼，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

　　2、改變不良習慣

　　夏天淋浴較多，許多朋友僅僅是把腳衝一衝，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

　　3、出門回來用開水煮襪子

　　許多旅遊回來的朋友腳氣的發病率較高，原因主要是公共物品的交叉傳染，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾晒和清潔消毒。

　　4、穿透氣的鞋和棉襪

　　因為皮革類涼鞋透氣性不好，儘管不完全密封，但皮革與面板接觸部位會因為出汗，潮溼而滋生真菌。而一些化纖類絲襪，因為悶氣不通風，給真菌繁衍提供良好的生活環境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反覆出現針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴重還會出現水皰，脫屑甚至糜爛，從而引起腳氣的併發症。

　　5、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。

　　6、公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

　　1、新鮮韭菜汁泡腳

　　準備好新鮮的韭菜，然後將韭菜剁成碎末，放入一個大盆中，倒入開水進行充分的浸泡，然後等到水溫逐漸降低，不燙腳的時候將兩腳放入盆中侵泡，時間為10分鐘—20分鐘為宜，堅持每天洗一次，持續一週，就可以去除腳氣了。

　　2、白醋泡腳

　　這是最簡單的去除腳氣的方法，白醋可謂是廉價的，將白醋放入水中，泡腳，一般十幾分鍾就可以了，一次就見效，不過，這種辦法可能比較容易復發。

　　3、白蘿蔔葉子泡腳

　　這個可能要費勁找一些，一定是白蘿蔔葉子，將白蘿蔔葉用水煮開，就用水泡腳，20分鐘為宜，每天1次，連續三天，腳氣全無，而且止癢效果非常好。

　　4、鹽水泡腳

　　這更是物美價廉的方法。將鹽放入開水中化開，等到水的溫度適宜開始泡腳，時間為半個小時，也要連續泡上一週才會有效果。

　　5、鹽姜水治腳氣

　　首先把適量生薑，洗淨，然後把生薑切成片。再在鍋裡面加入適量水，放入薑片煮個幾分鐘，煮成姜水之後等溫度合適的時候就能泡腳了。在泡腳的時候用手來按摩腳步，不僅能治療腳氣，按摩舒緩身心，起到緩解疲勞的作用。

　　6、蘿蔔水治腳氣

　　將半個白蘿蔔洗乾淨切成片，再在鍋裡面加入適量水，放入白蘿蔔煮個幾分鐘，煮成之後等溫度合適的時候就能泡腳了。這個治腳氣偏方連續使用幾次後，就能夠有效消除腳臭問題，治療腳氣病。