春季應該如何預防傳染病

　　春季是傳染病多發的季節，這個時期不僅要做好保健工作，還要預防傳染病的傳播，春季如何預防傳染病?春季預防傳染病還有其他措施嗎?下面由小編為大家講解下春季預防傳染病的方法吧。

　　春季預防傳染病的方法

　　1、一般措施：

　　傳染病流行的時候，切斷三個基本環節中的任何一個環節，傳染病的流行即可終止。

　　控制傳染源

　　不少傳染病在開始發病以前就已經具有了傳染性，當發病初期表現出傳染症狀的時候，傳染性最強。

　　因此，對傳染病人要儘可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延。患傳染病的動物也是傳染源，也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。

　　切斷傳播途徑

　　切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛生和環境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機會。

　　保護易感者

　　在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，並且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對於控制傳染病的流行能起很大作用。

　　2、其他措施：

　　合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　不到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所休閒。

　　常用流動水洗手，不用汙濁的毛巾擦手。

　　每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是宿舍、電腦室、教室等。

　　合理安排好休息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　不食、不加工不清潔食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。

　　不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。

　　出現發熱或其他不適症狀及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交叉感染。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　提高人體免疫功能的食譜

　　1.扁豆粥

　　將白扁豆60克洗淨，浸泡2小時;粳米150克淘洗乾洗;先加水煮扁豆，半熟後入粳米以文火煮熬，至米熟爛為度，日服2次，可預防流腦。

　　2.清補菜鴨

　　菜鴨1只，去毛及內臟洗淨，淡菜18枚，生地、黨蔘各15克，山藥12克，加水燉煮至鴨肉爛熟食用。能滋補五臟、安和六腑，預防水痘、流腦等。

　　3.鵪鶉蛋健體湯

　　當歸、黃芪各10克，鵪鶉蛋10枚，加水煮熟食用。能補益氣血、強壯體魄，預防多種傳染病。

　　4.枸杞銀耳羹

　　銀耳、枸杞子各10克，山藥15克，加水燉爛後烊入冰糖30克，蛋清2個，最後撒上菊花3克，稍煮即可食用。每日2次，能有效預防流腦、猩紅熱等傳染病。

　　5.荸薺蘿蔔汁

　　荸薺、蘿蔔各250克，分別洗淨榨汁，混勻後隨意飲用。能預防百日咳、白喉等疾病。

　　6.枸杞蛇肉湯

　　枸杞子15克，烏蛇肉20克，玫瑰花6克，加水煎服，每日2次，對預防麻疹、水痘等有較理想的效果。