引起中風有些什麼原因

　　如果我們在日常生活中多點去了解關於疾病方面的預防常識，就可以避免很多疾病的出現，中風就是一個例子，以下是小編為你整理有關於引起中風的原因，希望能幫到你。

　　引起原因

　　1、當然在我們的生活中很多的心臟病患者都比較容易出現腦中風的病情，比如很多先天性信箱吧的患者，他們的身體本身就比較的脆弱，當然還有很多同類的心臟疾病都是會導致腦中風的，所以大家要加倍小心。

　　2、高血壓，在生活中高血壓是一種常見的疾病，所以現在已經成為了腦中風的最常見因素。而且由高血壓導致的腦中風病情更加的嚴重，治癒率方面也更加的差，這樣的話死亡率就會上升。

　　3、缺血性中風與腦動脈硬化是有直接關係的。腦動脈硬化後我們的管腔會變得十分狹窄，阻滯血流從而形成腦血栓，在高血壓情況下，腦動脈硬化程度就越來越厲害，腦動脈痙攣也變得明顯，導致腦血栓機會顯著增多。

　　4、動脈硬化就是導致腦中風的最常見因素，而高血壓就是引發動脈硬化的一個重要因素。以及各種感染和非感染性動靜脈炎是臨床上比較常見的誘發腦中風的發病因素。高血壓的患者因為疾病所致很容易出現動脈瘤，如果合併了動脈硬化就危險了。

　　生活注意事項

　　1、不要過量飲酒。最好要戒酒，即使避免不了每天也只喝一、兩杯即可。適量的酒能預防中風，過量的酒則會導致中風。每天喝一、兩杯酒，罹患出血性中風或因血管栓塞而引起中風的機會，只有不喝酒的人的百分之歷史至百分之七十。至於每天喝三到四杯酒以上的人，比不喝酒的人要高出三倍的中風機會。

　　2、限制食鹽的攝取量。即使鹽不會使你的血壓上升，它也可能對腦部組織有害，引起微小的中風。曾有人用老鼠做實驗，分別餵給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五週內，竟然全部中風死掉，雖然它們的血壓並沒有升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有百分之十二因中風而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠，則因一連串輕微中風，最後導致腦部組織壞死和動脈受損。

　　3、多吃蔬菜和水果。預防腦中風每天至少要吃五種或更多，其中一定要有紅蘿蔔才行。每週吃五次或五次以上紅蘿蔔的人，比每個月只吃一次或不到一次紅蘿蔔的人，要少百分之六十八罹患中風的危險!另外，菠菜也是很有效的預防中風的食物。紅蘿蔔和菠菜的保護功效是因為它們富含β-胡蘿蔔素的緣故。據研究指出，每天攝取15-20毫克β-胡蘿蔔素的人，和每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風機率相差得很明顯。

　　此外，中風患者可以多喝茶，尤其是喝綠茶。記住，採取這些行動，能夠在你萬一中風時，減輕你神經的受傷程度，並降低死於中風的機會。這在中風的飲食中是非常重要的。通過上面的介紹，相信您對腦中風患者飲食注意事項也有了一定的瞭解，希望對您能有一定的幫助，為了您的健康，大家一定要注意飲食，合理飲食。