中風是由什麼原因引起的

　　中風發病率越來越高，而且有低齡化趨勢，瞭解中風的病因有助於中風的預防和治療，以下是小編為你整理有關於中風的病因，希望能幫到你。

　　中風的病因

　　1、腦動脈粥樣硬化：研究表明，早發性動脈粥樣硬化約佔中風病因的百分之三十左右，平均年齡多在35歲以上，危險因素以高血壓最多見，其次為高脂血症、吸菸和糖尿病。

　　2、腦動脈炎：各種腦動脈炎均可導致局灶性腦缺血或出血，約佔中風病因的百分之二十。炎症性動脈病變是一組不同病因引起血管壁炎症和壞死改變的臨床疾病，主要包括大動脈炎、變態反應性疾病和特異性感染。

　　3、腦血管痙攣：中風原因還可能與血管痙攣或伴有血小板增多的高凝狀態有關。

　　4、高同型半胱氨酸血癥：中風還與遺傳性高凝狀態有關，能通過加速動脈粥樣硬化過程而增加卒中風險。

　　5、高脂血症和高粘血癥：中風患者常有血脂異常、低密度脂蛋白水平升高，而具有抗動脈粥樣硬化作用的高密度脂蛋白及其載脂蛋白水平明顯下降，易引起血管內皮細胞損傷。長期和反覆的血管內皮損傷會導致血小板黏著、聚集、脂質沉積和平滑肌細胞增生等一系列反應，可促進動脈粥樣硬化而誘發腦血栓形成，各種原因的高粘血癥等均是青年腦梗死的危險因素。

　　中風的預防

　　l、高血壓是發生中風最危險的因素，防治高血壓是預防中風的一箇中心環節。

　　2、控制並減少短暫腦缺血發作，是預防中風另一關鍵環節。一旦小中風發作，須立即給予系統治療，以避免發生完全性中風。

　　3、重視中風的先兆徵象，當發現頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格異常時，要採取治療措施，避免中風的發生。

　　4、消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。

　　5、及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、高血脂症、肥胖病等。

　　中風的運動鍛鍊

　　咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。

　　搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。

　　空抓左手：每天早、中、晚各做1遍，每遍做400～800次。

　　按摩頸部：雙手摩擦發熱後，按摩頸部左右兩側，速度稍快，以皮膚髮熱、發紅為宜，早晚各做4～8分鐘。

　　張閉嘴：閒暇時，經常做張閉嘴運動，最大限度地將嘴巴張開，同時深吸一口氣，閉口時將氣撥出，如此一張一閉，再張再閉，連續做30次。

　　聳肩：將雙肩上提，緩慢放鬆，如此一提一鬆，反覆進行，早晚各做5分鐘左右。