艾灸關元的神奇功效和作用

　　大家都知道艾灸關元穴對人體可以起到很好的保健作用。具體是哪些功效和作用呢？下面是小編為大家精心整理的艾灸關元穴的好處，僅供參考。

　　灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，藉助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，達到治療疾病和保健目的的一種外治法。清代吳儀洛著《本草從新》中艾葉“苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼……以之灸火，能透諸經而除百病。”艾絨製成的艾炷，能使熱氣內注，溫煦氣血，透達經絡，並且艾灸一些具有補益強壯作用的穴位，故而能夠達到扶正祛邪，強身保健的作用。保健灸法是自古以來的防病之術。明代高武在《鍼灸聚英》中曰：“無病而先針曰逆，未至而逆之也。”他把使用灸法保健防病稱為“逆灸”。又如明代醫家楊繼洲所著的《鍼灸大成》第九卷中記載唐代孫思邈著的《千金方》中的一段原文：“宦遊吳蜀，體上常紋三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則疫癘瘟毒不能著人。”“若要安，三裡常不幹。”要使身體健康平安，常灸足三裡穴，勿使灸瘡乾燥，結痂癒合，這是古代醫療長期實踐中得出來的經驗總結。又如灸風門可預防感冒，常灸曲池、中脘、足三裡、大椎、脾俞、腎俞、陽陵泉、三陰交都可以起到保健作用。現代醫學實驗研究證明，灸法可以調整臟腑功能，促進新陳代謝、改變血液成分，增加白細胞、血色素、紅細胞數量和白細胞的吞噬功能，加強免疫力，提高機體的抵抗力，從而起到預防保健的作用。下面淺析不同年齡人的合理保健灸法。

　　1、小兒的生理特點及保健灸法小兒的生理特點與成人有著明顯差異，不但機體各器官的形態將隨著年齡的增長而不斷變化，而且機體各器官功能也都未完善。歷代中醫學家把這種現象稱為臟腑嬌嫩，形氣未充。另一方面小兒正值成長期，生機蓬勃，發育迅速，故稱小兒為純陽之體。對小兒常見呼吸系統疾病，可常灸風門、身柱、肺俞、大椎等穴。每次選2穴，每穴灸2~10min，隔日灸1次，可預防呼吸系統疾病。針對消化系統疾病，常灸天樞、脾俞、足三裡、中脘等穴，可加以預防。

　　2、青壯年人的生理特點及保健灸法青壯年時期正是機體發育成熟、筋骨堅強、氣血旺盛、精力充沛階段，但現實生活中，也會由於先天不足或後天失養，而發生女子月經不調、男子陽痿、不育等症。另有一些人因工作操勞、思慮過度、不知攝養，以致肝腎虧損、過早衰老。對於這些病症都可以運用保健灸法進行調治。如常灸腎俞，可促進生殖功能;常灸三陰交、血海等穴，可調攝月經;常灸足三裡可預防消化系統疾病，防止衰老，增強體質。

　　3、老年人的生理特點及保健灸法到了壯年與老年的臨界年齡期，臟腑功能逐漸減退，趨向衰老，抗禦外邪的能力也明顯減弱。所以老年人更應注意無病早防，有病早治。常灸足三裡可以預防中風，是最好的保健方法。還應同時兼灸曲池，以防止視力衰退。氣海為諸氣之海，有益氣固精、補益腎陽作用，為全身強壯穴之一。肺俞、風門、大椎常灸之，也有益強身防病作用。灸三陰交、腎俞、關元可防治泌尿生殖系統疾病。綜上所述，保健灸法在臨床實踐中得到證實，對於防病治病確實起到極大的作用，而且操作簡便易行，所以應積極推廣運用這種方法。

　　艾灸具有溫經散寒，扶正祛邪，疏通經絡，調和營衛，振興機體功能的作用，受到歷代醫家的重視。更由於艾灸保健功效顯著，而受到世人的推崇。