婚前恐懼症怎麼辦和症狀表現

　　說到婚前恐懼症，大家首先想到的是不想結婚，造成這一心理的原因有很多。那麼你知道婚前恐懼症怎麼辦才好嗎?你清楚婚前恐懼症有哪些表現嗎?下面，小編來為你介紹婚前恐懼症的應對措施和表現。

　　婚前恐懼症怎麼辦

　　1、擔心對未來老公不夠了解的解決方法：

　　男女雙方需要不斷地加強相互之間的瞭解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備這項準備若不充分，其他準備再完備也不能保證婚後生活美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多瞭解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，儘可能多的互相瞭解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

　　2、擔心婚後不自由的解決方法：

　　嘗試承擔怎樣克服心理障礙，關鍵要看你自己是否想試著改變，在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會有許多的不習慣，比如討厭二人天天相對，討厭生活瑣事等等，但無論如何，都不要輕言放棄。不妨為自己設定一個為期三個月的時間段，在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任，度過心理適應期後，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長。

　　3、擔心“婚姻是愛情的墳墓”解決方法：

　　不要總是在想怎樣克服心理障礙才能獲得幸福，要付諸行動首先就要擺脫對婚姻生活不切實際的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，同時也意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責，儘自己做丈夫或妻子的義務。什麼是婚姻，就是重新成立了一個家，在這個家裡，有自己心愛的丈夫，也會有自己愛不釋手的寶寶，這就是簡單幸福的三口之家，因此結婚前不要恐懼，要的是面對，如果自己真愛你的另一半的話，就要學會相信。

　　4、擔心結婚後會影響工作和前途解決方法：

　　“黃金剩女”們怎樣克服心理障礙，首先要改變擔心結婚會影響工作前途的心理。生子是一個女人的必經階段，如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話，一個28歲的女人則需要體現穩重和能幹。一個大齡女子

　　婚前恐懼症的表現

　　1、擔心“婚姻是愛情的墳墓”。這些人由於聽說了太多失敗婚姻的案例，而對婚姻失望。她們認為哪怕愛情再美好，進入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。

　　2、擔心他不是自己最愛的人。經過長時間的戀愛，結婚看起來好像水到渠成，但心裡卻一直高興不起來。因為長時間的拍拖，已經沒有了心跳的感覺，只有一種親人般的默契和溫開水般的生活。越臨近結婚，就越害怕，擔心他不是我的最愛，擔心他只是一個好的結婚物件，而不會為我帶來激情……

　　3、擔心結婚後會影響工作和前途。誰不想有人愛有人疼，早點結束單身的生活啊，但結婚對女人來說未必是件好事兒。現在工作競爭那麼激烈，很多剛畢業的本科女生都找不到工作，更別提結婚後的女人了。

　　4、擔心和婆婆合不來。

　　5、擔心家務活兒幹不完。現代女性大多都是家裡的獨生女，從小被父母視為掌上明珠，從來沒有做過家務，最多整理一下自己的小屋什麼的。可是結婚後就不一樣了，要學會做飯洗衣服，還要拖地板，清理房間，光是這幾樣就能佔去大半的休息時間啊。

　　6、擔心婚後不自由。一向自由慣了，真要結婚生子，規規矩矩做居家女人還真受不了。

　　7、擔心與對方性格不合導致婚後不幸福。在與對方一起生活時常發生摩擦，因此把原因歸結到雙方性格不合上。

　　8、擔心結婚後喪失魅力，沒人追求。漂亮的女性很享受現在被人追的感覺，如果一直不結婚，就會一直有這些痴情男追隨她們的石榴裙。女人未婚就是最大的資本，可以盡情享受男人的疼愛，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆。

　　婚前恐懼症產生原因

　　一、婚前逆反心理

　　逆反心理也是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，女性既渴望穩定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔憂，她害怕被婚姻所束縛，雖然她不一定要具體做什麼，但當這種自由受到威脅時，逆反心理就會起作用。

　　二、婚前恐懼心理

　　談婚論嫁到了婚前最後一個階段時，或許是最值得書寫的一個時段，它比婚禮舉行的那一刻來得細膩複雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷。

　　三、心理素質問題

　　緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時常常困擾著新人，心理素質不好的新人在有了某些不良軀體反應後往往還會產生逃婚的念頭。心理專家稱，新人會出現這種恐懼反應，其實是婚前焦慮症的症狀表現。

　　四、攀比心理

　　和別人進行攀比。怎麼看自己找的物件也沒有別人的好。這也是正常的心理反應。但是還是說明沒有做好結婚的準備。