孕婦山藥湯怎麼做好吃
山藥湯清淡可口、營養豐富，是孕婦滋補身體的湯品。呢？為此小編為大家推薦了一些孕婦山藥湯的做法，歡迎大家參閱。
孕婦山藥湯的做法：豬骨山藥湯
材料：豬脊骨500g、山藥1根、鹽適量、生薑適量、香葉適量、嫩玉米適量、山藥適量、枸杞適量、精鹽適量。
做法：
1、豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊。
2、把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。
3、砂鍋裡添足水，放入豬脊骨、薑片、香葉大火煮開後改小火燉制。
4、嫩玉米切成小塊。
5、砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉制。
6、山藥去皮，切滾刀塊。
7、把山藥塊倒入砂鍋。
8、灑入枸杞。
9、調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
孕婦山藥湯的做法：紅棗鯽魚山藥湯
材料：山藥1根、鯽魚1條、紅棗8顆、胡蘿蔔適量、油適量、鹽適量、姜適量。
做法：
1、山藥去皮斜切段，胡蘿蔔少許切粒。
2、鯽魚人家給我殺好了，自己回家洗乾淨裡面有層黑色的刮乾淨，魚泡和魚子小心拿出來洗乾淨，這兩樣也很有營養的。
3、鍋裡放油，放魚下去煎，把兩面煎香，別煎糊了就可以了。
4、煎好後放適量水下鍋。
5、放適量薑片和紅棗下去，大火燒開一會。
6、然後放上山藥，繼續蓋上蓋子燒十來分鐘。
7、加適量鹽調味。
孕婦山藥湯的做法：牛尾山藥湯
材料：牛尾500g、山藥250g、胡蘿蔔200g、鹽適量、料酒適量、白酒適量、姜適量。
做法：
1、我們今天要準備的食材有山藥250克、牛尾500克、胡蘿蔔200克、白酒、姜、料酒、鹽少許。
2、首先將胡蘿蔔滾刀切塊、山藥滾刀切塊、牛尾砍成塊、薑切片。
3、鍋入小半鍋清水，下入牛尾，淋入少量白酒，焯去血水，撈出入涼水洗淨。
4、準備好牛尾，倒入電高壓鍋中，放入薑片，淋入適量料酒，倒入清水，以蓋過牛尾為宜。
5、按下煲湯模式，煲好之後，加入胡蘿蔔、山藥，繼續壓三十分鐘，然後加兩勺鹽調味，拌勻，即可出鍋。
孕婦山藥湯的做法：烏雞山藥湯
材料：烏雞一隻、山藥200g、枸杞、大棗、蔥、姜。
做法：
1、烏雞去內臟後洗淨備用。山藥打皮切塊，用清水泡著，以免變色。枸杞洗淨備用。蔥切段，薑切片。
2、砂鍋***我家的鍋是紫砂電鍋***中倒入足量水，放入烏雞，煮沸後，撇去浮沫。
3、放入枸杞、大棗、蔥、姜，轉文火煲2個小時。
4、後加入山藥，適量鹽調味即可。
孕婦山藥湯的做法：豆腐魚丸山藥湯
材料：山藥150g、豆腐100g、無刺魚肉300g、香油適量、鹽適量、香蔥碎適量、姜碎適量、魚露適量、雞精適量、料酒適量、粉芡適量、白糖適量、清水適量。
做法：
1、備好食材待用。
2、把魚肉用刀剁成餡，並把姜碎也一起剁入魚肉餡裡，放入器皿中待用。
3、再把豆腐用手泥碎，放入魚肉餡裡。
4、餡裡的調味料有料酒適量。
5、放入雞精適量。
6、放入適量的鹽***不放也可***。
7、香菜剁碎，放入蔥碎。
8、放入適量的魚露。
9、放入白糖適量，攪拌均勻，靜置20分鐘，再團成丸子。
10、團好豆腐魚肉丸子待用。
11、另把山藥去皮。
12、切小塊待用。
13、放入一個清水碗裡。
14、另備好料酒、鹽、香油適量待用。
15、另起鍋，燒開水，放入山藥塊煮。
16、開鍋後，再放入14步的調湯料煮開。
17、放入豆腐魚丸，煮開。
18、撇去浮沫即可出鍋。
19、上桌。