關於女性私處瘙癢的解決辦法

　　女性們出現外陰瘙癢的情況時飲食更要注意,最好是多吃一些蔬菜水果來調節,特別是一些含有β-胡蘿蔔素,B族維生素,維生素C的食物。下面是小編為你精心整理的女性私處瘙癢的解決辦法，希望對你有幫助!

　　女性外陰瘙癢原因

　　1、真菌性陰道炎：外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎溼疹性改變。

　　2、外陰部面板疾病：股癬的面板損害常擴大到外陰部，引起區域性劇烈瘙癢。外陰部溼疹和神經性皮炎引起的區域性瘙癢更為劇烈，前者表現為區域性面板邊界不清的丘疹水皰及糜爛滲液，後者因搔抓常出現面板增厚苔伴蘚化。外陰部白斑除引起局瘙癢外，常伴發外陰營養不良，面板萎縮。

　　3、性交過敏：是兩性生活期間發生的過敏反映。分別有對精液過敏，避孕套過敏，摩擦過敏者。

　　4、陰蝨病：陰蝨常貼伏於面板表面或附於陰毛根部，陰蝨卵呈灰白色、針頭大小。陰蝨的叮咬及其毒汁、排洩物可導致皮膚髮癢、可產生脫屑，並繼發溼疹樣改變和毛囊炎。

　　5、疥蟲感染：引起疥瘡時，外部皮損最嚴重，故區域性瘙癢也最明顯。

　　6、病毒感染：尖銳溼疣大多發生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還出現帶有惡臭的白帶。發生在外陰部的傳染性軟疣多表現為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多表現為尿道口及陰道壁出現米粒大小且明亮的水皰，除有區域性瘙癢外。

　　7、藥物過敏：過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除了區域性瘙癢外，可併發糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內建入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢。

　　8、區域性面板不潔：有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部面板受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使區域性皮膚髮生慢性炎症，從而引起外陰部瘙癢。

　　9、、陰道毛滴蟲病：外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓後同樣外陰部皮炎溼疹性改變。做陰道分泌物塗片檢查可與上面的病樣區別開。

　　1、注意個人衛生

　　日常生活中應該勤換內褲，並且內褲應該選擇全棉、透氣的材質;每天都要清洗外陰，但是不能夠用很熱的水或者是肥皂進行擦洗，避免對陰道造成傷害;如果在月經期間，那麼更是要保持外陰乾淨，清楚換衛生棉。

　　2、不能夠抓

　　外陰瘙癢難耐，很多女性都會進行抓撓，這是非常不正確的行為。抓撓之後不僅不能夠緩解瘙癢的情況，反而有可能夠擴大感染的範圍，導致更大面積出現瘙癢情況，也不能夠用熱水進行清洗哦，這樣會更加的瘙癢難耐。

　　3、少吃辛辣食物和發物

　　少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，還有發物也一定不要吃，因為這些食物食用後就會加重陰部的瘙癢和炎症的復發。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等。

　　4、保持愉快的心情

　　保持一個愉快的心情，緩解緊張、憂慮的心情，也可以適當的使用一些鎮靜藥，這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。

　　5、到醫院進行檢查

　　如果外陰瘙癢的問題比較嚴重，並且出現了面板破損，甚至是感染的情況，那麼最好到醫院進行檢查，日常還要注意疾病的復發情況。

　　1、女性患者提高身體的免疫力非常重要：外陰瘙癢女性總體飲食原則是保證飲食均衡，少食多餐，飲食儘量清淡。如果身體免疫力下降更容易感染婦科炎症，所以，從提高身體免疫力的角度來說，首先要注意補充充足的水分，然後還要避免微量元素的匱乏，尤其避免缺少鈣、鐵、鋅、硒，補充豐富的蛋白質等。

　　2、粗纖維有助於女性患者正常代謝：如果女性排便不暢的話會容易引發體內毒素沉積，進而導致身體質量變差，所以一般建議患者能夠多吃點粗纖維食品，如紅豆、麥片、玉米、紅薯等，這類食物非常有助於腸道的運動，幫助加快身體的新陳代謝，避免患者體內細菌滋生。

　　3、女性患者應該注意補充豐富的維生素C：女性外陰瘙癢吃什麼食物好?眾所周知，維生素C對人們的身體是非常有好處的，所以一般建議大家可以通過補充水果蔬菜來提高身體內的維生素攝取，並且飲食的清淡有助於緩解瘙癢等不適，此外，這類食品一般是不會和藥物發生不良反應的，因此可以放心食用。

　　4、千萬不要吃辛辣刺激食物：辛辣食物大家應該都很清楚，一般指的就是辣椒、胡椒、芥末、蔥姜等，患者最好是不要食用，另外辛辣食物還以火鍋為代表，所以女性患有外陰瘙癢症狀時，請不要吃火鍋類容易上火的食物。

　　女性外陰瘙癢吃什麼食物好?這個問題相信大家都已經有所瞭解了，但是需要提醒女性的是，並非所有的外陰瘙癢都可以通過食療來緩解的，患者還需要注意個人衛生，建議患者治療期間保證私處的清潔，注意內衣的更換頻率，如果長時間沒有緩解的話，要注意到醫院接受檢查，然後進行止癢藥物治療，避免瘙癢情況惡化!