養生水果茶配方_水果茶的做法

　　養生水果茶，排毒養顏喝出健康身體。夏天到了，女生們可以喝一些養生水果茶，不但補充營養，還能趁機排毒養顏，調養身體。那麼水果茶怎麼做呢？下面小編給大家介紹養生水果茶配方，快來看看吧!

　　養生水果茶配方1、綜合水果茶

　　材料：

　　各種水果，檸檬1個，紅茶包1個，蜂蜜適量

　　做法：

　　1. 準備各種材料

　　2. 水果洗淨，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片

　　3. 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裡

　　4. 倒入開水

　　5. 蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。***放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出***

　　6. 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

　　養生水果茶配方2、草莓蘋果茶

　　材料：

　　蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1. 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊

　　2. 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁***依據個人喜好***

　　3. 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫

　　4. 倒出來後，放置常溫後在杯中加適量蜂蜜即可飲用

　　養生水果茶配方3、陳皮水果茶

　　材料：

　　冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。

　　做法：

　　1. 陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片

　　2. 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘

　　3. 放入適量冰糖

　　4. 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒

　　5. 裝進玻璃容器，即可飲用。

　　養生水果茶配方4、柳橙果茶

　　材料：

　　鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包

　　做法：

　　1. 鮮橙切片，取一片沿著杯邊擠壓出果汁後，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內

　　2. 加入適量的冰糖調味

　　3. 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用

　　小提示：如果想口感更好，可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。

　　養生水果茶配方5、藍莓茶

　　材料：

　　有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許

　　做法：

　　1. 速凍藍莓用流水清洗後控幹水分

　　2. 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁

　　3. 待冷卻後倒入玻璃容器中儲存，再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。

　　養生水果茶配方6、百香果水果茶

　　材料：

　　百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果***水果隨意***

　　做法：

　　1、百香果一個個切開，取出果肉

　　2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁

　　3、蘋果去皮切塊，橙子取肉

　　4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁

　　5、大火煮開之後轉小火慢慢熬，熬到冰糖融化

　　6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之後再煮3-5分鐘

　　7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。

　　提醒：

　　熬的時候注意攪拌，不要糊鍋了

　　水果自己喜歡的都可以放

　　沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替

　　茶包可以根據個人口感喜好選擇