老年人膽固醇高的症狀有哪些

　　膽固醇是一種身體內的脂肪物質，用來製造健康細胞、維生素D和重要激素，如果老年人一旦發現自己膽固醇高，就要引起重視了。以下是小編收集整理的關於老年人膽固醇高的症狀，希望對你有幫助。

　　老年人膽固醇高的症狀

　　膽固醇偏高一般會引起頭暈胸悶壓抑的感覺，當人的肝臟不能很好的代謝脂類食品，脂類進入血液引起膽固醇高，血液迴圈受到一定的阻礙，大腦缺血就會頭暈、偏頭痛等症狀。膽固醇過高時，面板上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色。多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。膽固醇高的話，有可能讓人產生心絞痛、心肌梗死、中風、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢壞死等不良後果。

　　膽固醇高的人通常不會表現出任何症狀。因此，即使自我感覺健康，也有可能存在膽固醇高的問題。

　　降膽固醇的食物有哪些

　　1、蘋果:因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇***對心血管有害***會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。

　　2、胡蘿蔔:富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。

　　3、玉米:含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

　　4、牡蠣:富含鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可促進膽固醇分解，有助於降低血脂水平。

　　5、杏仁:膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品，達到降低血液膽固醇並保持心臟健康的目的。

　　膽固醇高的危害

　　1、會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發心臟病。

　　2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風機率會隨著增加。

　　3、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。

　　4、會使骨質疏鬆症的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫院進行治療，以免延誤病情，導致病情惡化。