女性提前閉經的根本原因

　　月經是女人的正常生理週期，而且更年期的女性通常會閉經，但是提前閉經是很多女性朋友都遇到的情況，那麼提前閉經怎麼辦?由什麼原因導致的呢?以下是小編為你整理有關於為什麼女性會提前閉經，希望能幫到你。

　　根本原因

　　1.環境因素引起的閉經

　　是一種暫時性的內分泌功能紊亂，一般不超過6個月月經可自然恢復。

　　2.垂體性閉經

　　這類病人除閉經外還有其他一些症狀，如產後大出血引起的席漢氏綜合徵，除閉經外還伴有陰毛脫落，外陰萎縮等，垂體催乳素瘤引起者除閉經外，還伴有乳房出奶水等。

　　3.卵巢性閉經

　　這類閉經非常多見，如脫納綜合症，卵巢囊腫，卵巢腫瘤，多囊卵巢綜合徵，卵巢功能早衰及各種原因引起的內分泌功能失調所造成的卵巢不排卵等。

　　4.人流也會導致停經

　　術後過早同房及盆浴。有的婦女手術幾天即與丈夫同房，或不聽醫生囑咐，洗盆浴，致使細菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經不調致閉經。

　　5.精神過度緊張焦慮

　　術前恐懼，害怕人流或由於不能懷孕生育造成思想負擔，尤其是未婚先孕感到羞恥等。術後這種情緒未能改變，可導致閉經。

　　6.頻繁的人工流產

　　有的婦女一年內做幾次人流，子宮內膜被颳得稀薄，在短時期內恢復不起來。若子宮內膜基底層完全損傷的話，可導致永久性閉經，部分損傷則可引起暫時性停經。

　　護理方法

　　1、應少食多餐：少食多餐有利於身體調節體溫。

　　2、多喝水：也可以有效地控制體溫。

　　3、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發皮膚髮熱。

　　4、飲食中應避免乳製品：酸奶、乳製品、糖、肉類易造成皮膚髮熱，所以飲食中應儘量避免乳製品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚***含骨***、沙丁魚等。

　　5、保持規律的性生活：規律的性生活不易使皮膚髮熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統，且防止雌激素銳減。

　　6、樂觀面對人生：可能生活中會面臨很多的問題，比方說子女長大成家，可能會帶給你一些孤獨，但是你依然可以在這一段時間過充實的生活。你不妨接著去上學，學習那些你年輕時想學又沒有時間學的東西。

　　7、做一些自己喜歡的運動：走路、慢跑、騎車、跳舞、跳繩、游泳等都是不錯的選擇，它們會讓你心情舒暢，忘掉煩惱。

　　飲食注意事項

　　1、應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。

　　2、應注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。

　　3、忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行、衝任血少而導致閉經。因為脾胃是氣血生化之源，脾主經血，胃主受納，全身的血液由脾來統攝調配，所以如有閉經情況出現，應首先調節飲食，避免暴飲暴食、飢飽不均。

　　4、忌肥膩甘厚。過多食用含有較高的蛋白、膽固醇、脂肪食物，容易造成體內營養過剩、脂肪堆積，中醫稱之為痰溼壅盛、經脈阻塞。太過肥胖就會導致經血不能正常執行而發生閉經。

　　5、忌生冷酸澀之物。生冷食物包括各種冷飲、各種冷盤、寒性水果、寒性水產品等，均可導致血管收縮，血行凝滯，使經血閉而不行，從而發生閉經。