傷風感冒咳嗽有哪些要注意的

　　傷風感冒咳嗽會給患者身體帶來非常難受的感覺，頻繁的咳嗽還會影響正常的生活和學習。那麼，你知道傷風感冒咳嗽要注意什麼嗎?

　　傷風感冒咳嗽要注意什麼

　　1、發熱患者宜臥床休息,注意保暖,防止復感風寒,應多飲開水。

　　2、保持口咽、鼻腔清潔,早晚刷牙,進食後以淡鹽水或溫水漱口,防止繼發感染。

　　3、居室宜空氣清新、流通、陽光充足,有條件者應實行家庭隔離,讓患者單獨居住,可用食醋蒸薰居室,以控制流感病毒,防止傳播。隔離期限自發病至熱退48小時。

　　4、患者用過的生活用具應注意消毒, 可用煮沸消毒法或日光曝晒。

　　5、平素多參加體育鍛煉,增強體質,適時增減衣服。流行季節少去公共場所。

　　6、大量喝水。喝水有助於新陳代謝,特別是秋天,氣候乾燥,喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太燙的水,對呼吸道都有刺激作用,溫水最好。

　　傷風感冒咳嗽如何飲食

　　1、宜多次涼開水及果汁。

　　2、宜食有活血化淤或健脾除溼作用的食物,如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖、橘子等。

　　3、宜食有助於疏風散邪的食物。

　　4、宜多食白菜、綠豆、芹菜、蘿蔔、百合、生梨、藕等具有清熱作用的食物。

　　5、配合富於營養的食物,如蛋類、肉類、山藥、海味類、木耳、龍眼、芝麻、蓮子、胡桃等;肝腎虧虛及氣血不足者,宜食荔枝、大棗、龍眼肉、黑豆、牛肉、雞肉、鱉肉、龜肉等滋補肝腎,補益氣血的食物。

　　6、不宜食煎炸及辛辣類食物,以免傷津助邪。

　　7、戒菸酒、禁喝濃茶。