女士坐姿禮儀基本要求

　　優雅的坐姿能體現出女性的氣質。女士坐姿禮儀有哪些基本要求呢?下面是小編給大家蒐集整理的。希望可以幫助到大家!

　　***1***入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。

　　***2***神態從容自如***嘴脣微閉，下頜微收，面容平和自然***。

　　***3***雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。

　　***4***坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。

　　***5***雙膝自然併攏，雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊或成小“ V”字型。

　　***6***坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。

　　***7***談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。

　　***8***離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。

　　特殊場合坐姿要求

　　乘坐公車地鐵時

　　應是上身坐直，膝蓋並擾，把手提包放在自己的膝蓋上。蹺起二郎腿的習慣姿勢，會妨礙鄰座的人和身前站立的人，請改正。

　　坐低陷的沙發時

　　小腿斜斜地擺向左或右的任意一邊。如果穿著短裙，以90度角彎曲膝蓋的話就很容易露出內衣，遇到這種場合，攜帶一條披肩，便於遮蓋腿部，保持端正的儀態。

　　在餐廳用餐時

　　為了不讓調味醬等濺出，你應該儘量使自己的上半身靠近餐桌，但切記不能弓背，這會使你的淑女形象大打折扣。不用餐時，手可放在餐桌下的膝蓋上。

　　坐高腳酒吧椅時

　　一隻腳放在椅子的支架上，一隻手撐或靠在桌面上，臀部淺坐在椅子上。

　　下車時

　　當朋友為你開啟車門時，微笑著說“謝謝”，然後先臀部落在車座上，再抬雙腳入車內。下車時，一隻腳先下地，另一隻腳隨後，並擾腳跟，挺直腰身，並不要忘了說聲感謝：“今天謝謝了，非常開心!”隨手帶走車中的食用垃圾。

　　女士坐姿禮儀注意事項

　　1， 穿裙子的女士坐下以後一定要併攏雙腿

　　2， 坐下以後切記雙腿亂***顫

　　3， 坐下以後胡亂的挪動椅子，如果真有需要可以站起來搬動，不要支支扭扭的坐著搬

　　4， 在比較正式的場合忌諱蹺二郎腿時搖腿

　　5， 身體前後歪動，脊背彎曲

　　6， 坐下以後頭不要太過去前傾，給人一種不自在的感覺