建立良好人際關係技巧有哪些

　　建立良好的人際關係，是一項具有挑戰性的任務。要想獲得良好的人際關係，我們需要掌握一些建立良好人際關係的技巧。那麼呢?下面，就隨小編一起去看看吧，希望您能滿意，謝謝。

　　建立良好人際關係六個技巧：

　　建立良好人際關係技巧一、塑造自己良好的形象

　　形象是信譽的重要標誌，人的形象有內在形象和外在形象。內在形象包括人的性格、學識、智慧、才能、處事態度、品質、風格等，它是個人長期努力的結果。外在形象通過人的衣著、談吐、辦事和交往等表現出來。我們應該記住，要使自己的內在形象和外在形象一致，內在美和外在美兼備。以真實的自我同別人交往，是建立並保持良好的人際關係的一項非常重要的技巧。

　　建立良好人際關係技巧二、尊重別人

　　尊重別人，一是要給別人保住面子，特別是在公共場所要給他面子;二是要善於從對方的立場看問題，這樣才能瞭解對方，找到和他進行溝通的方法，他才會高興同你交往或合作。

　　建立良好人際關係技巧三、不說別人壞話，不落井下石

　　不說別人的壞話，注意他人的長處，虛心學習和宣揚他人的優點，是建構良好人際關係的一項技巧。人難免會犯錯誤，對別人的錯誤應懷著善意幫其改正，而不能採取落井下石的態度。要克服背後說別人壞話的不良習慣，試著去了解別人，弄清他為什麼那樣想、那樣做，這比批評、指責更有益處，也有意義得多。這樣做孕育了同情、仁慈和寬容，別人才會喜歡與你交往。

　　建立良好人際關係技巧四、記住對方的名字

　　在與別人交往時，名字會顯示它神奇的作用，如果把別人的名字叫錯了，你會落入非常尷尬的境地。花點時間，去記住別人的名字。能夠得到別人好感的最重要、最簡單而有效的方法，就是見面或交往時能自如的叫出對方的名字，使他覺得你心裡有他這個人。對方的名字被輕鬆的叫出來，等於給了對方一個讚美，為相互溝通搭起了一座橋樑。第八，真誠的微笑。令人喜歡的一個重要因素是動人的微笑。一個面帶微笑的人，更容易受到大家的歡迎。微笑具有無與倫比的價值，它不花費什麼，卻能夠帶來許多好處。在人際交往中，需要真誠的微笑。微笑所表達的是：我喜歡你，很高興見到你。你的笑容就是善意的信使，笑容能照亮所有看到它的人，它能像陽光一樣帶給人溫暖。

　　建立良好人際關係技巧五、認真傾聽別人

　　每個人都需要被別人傾聽和被別人瞭解。大多數人在一生中除了睡覺外有70%～80%的時間都在從事某種形式的溝通、傾聽、說話或書寫。學會傾聽，才能真正瞭解別人，相互溝通，建立感情。我們必須把傾聽別人訴說和了解別人放在第一位，而把自己被傾聽和被瞭解的需要擺在第二位。當別人向你訴說衷腸時，你能耐心專注的傾聽，並講幾句讚揚、鼓勵、同情或安慰的話，兩人的感情便會升華加深。

　　建立良好人際關係技巧六、真誠的微笑

　　令人喜歡的一個重要因素是動人的微笑。一個面帶微笑的人，更容易受到大家的歡迎。微笑具有無與倫比的價值，它不花費什麼，卻能夠帶來許多好處。在人際交往中，需要真誠的微笑。微笑所表達的是：我喜歡你，很高興見到你。你的笑容就是善意的信使，笑容能照亮所有看到它的人，它能像陽光一樣帶給人溫暖。

　　維護良好人際關係的方法：

　　一、多參加家庭，同學以及單位裡的聚會

　　尤其是一些企業老闆可以加入一些商會和協會學會等等，各種大大小小的聚會是積累人脈關係的場所;在這裡每一個人都有可能能幫助你的人。在聚會上，用心傾聽別人的敘說;在他人的言語中獲得對自己有用的信心;並用心記下來。聚會結束後，把聚會上結識的人名字寫在本子上，並在每一個人名字後面註上：他能幫你什麼或者你能幫他什麼?

　　二、主動向身邊人提供力所能及的幫助

　　做個熱心人。你為他人提供了一項幫助，那在的人脈關係庫裡就增加了一份資源，你幫助別人越多，你將來獲得別人的幫助可能性就越大。不管是大事小事，只要熱心去做，就能有一份收穫。

　　三、敢於向身邊的人尋求幫助

　　許多人有這樣的感覺：越是親近的人，越是難以開口尋求幫助。以為開口多了，身邊的人就會輕視他。認為這點小事都搞不定，是無能的表現。其實這只是誤解。你身邊的人往往是最樂於幫助你的人。你有一顆幫助人的心，身邊的人就會能幫上你的忙為快樂。

　　四、獲得身邊的人幫助，你要有感恩的心態

　　有些人認為，這些都是我最親的人，他們幫助我是天經地義。這個世界上沒有人有義務必須幫助你。即使是你的父母和兄弟姐妹。對幫助你的人表示感謝，既能體現你是一個懂得人情世故的人，更能讓幫助你的人得到心靈上的安慰。向身邊的人多說些感恩的話，會讓你生活在濃厚的親情氛圍中。

　　五、報答身邊的人對你的幫助，也需要有物資上的表示

　　有些人認為：身邊的人幫助我，就親情的緣故。附帶著利益就會變味的。其實不然;尤其是在別人的幫助之下，你獲得的相應的報酬，你就需要拿出一部分與身邊的人分享。這樣你的人脈關係線就會越來越廣，關係是什麼意思就是要關心和聯絡，關心用的是心。聯絡用的是物，中間的紐帶是要分享物質和經濟的。