青少年的人際關係問題有哪些

　　正確認識、理解、對待他人，既是建立人際關係的前提，又是鞏固、深化、優化人際關係的必備條件。要想解決青少年人際關係的問題，首先要了解問題本身的性質。下面是小編給大家蒐集整理的青少年的人際關係問題的研究文章內容。歡迎閱讀!

　　青少年的人際關係問題

　　1. 第一印象，先入為主

　　第一印象是指在最初接觸一個人時，對他的第一印象會影響到我們對他以後的評價。就像周星馳主演的電影《食神》中，“火雞”莫文蔚飾一出場著實讓我們驚呆了，主要就是因為她長相醜陋、面目猙獰，還有些粗暴、邋遢，而隨著劇情的發展，我們可以看出其實“火雞”是個俠骨柔情而且可為朋友兩肋插刀的人，不由覺得第一印象真的太片面了。我們要克服第一印象，先入為主的誤區，首先就要學會用發展的眼光來看待別人，不要拘泥於最初的印象;其次要學會透過現象看本質，評價別人應注意沒有調查就沒有發言權，就像很多學生看不慣班上某個愛接嘴的同學，覺得那個同學愛出風頭很討厭，其實愛接嘴的同學可能是長期被周圍的人所忽視，接嘴是想引起大家對他的關注。

　　2. 刻板印象，思維定勢

　　對某類人或某個群體形成的一種概括而固定的看法，並以此作為評價其人格的依據，就叫刻板印象。例如，談到學生時期的總統，很多同學都認為總統在學生時期都是品學兼優的，可美國的前總統小布什卻並不是這樣，他的成績並不好，還有些調皮，有時會讓他的父親老布什很頭疼。由此可見刻板印象這種思維定勢，並不一定正確，有時會造成偏見、成見，會導致認識的偏差，事實上更會阻礙人際之間正常的認知與交往，就如有的同學認為老師都是喜歡成績好又聽話的同學，所以自己成績差又調皮便不會得到老師的喜愛，反正都得不到喜愛，那就保持原狀，甚至破罐子破摔，與老師生疏。事實上，老師的內心深處都是愛學生的，他表揚成績好又聽話的同學，是想給同學們樹立一個學習的榜樣;他批評成績差又調皮的同學是想讓這個同學變得更好。

　　3. 自我中心，惟我獨尊

　　自我中心，顧名思義，以自我為中心，在人際交往中主要表現在自私，待人冷漠，很少關心別人，與別人關係疏遠;自尊心過強，敏感而過度防衛;心胸狹隘，斤斤計較;嫉妒心強。上述問題中，“和同學難以相處融洽，在班級、同學間找不到被接納的歸屬感” 很大程度上來源於第三個誤區。克服這個誤區，相關措施如下：

　　1內省法，即用自我觀察的方法來研究自身的思維、情緒和行為，對自己給予一定的肯定或否定，從而調節自己的行為。

　　2換位思考法，當一個矛盾不能解決時，不妨換個位置，換個角度，站在他人的角度去體驗他人的感受和想法。

　　3多作利他行為。一個想要改正自私心態的人，不妨多作些利他行為。多做好事，可在行為中糾正過去那些不正常的心態，從助人的過程中感受到樂趣，感受到自己的人生價值。

　　青少年改善人際關係的方法

　　1. 具有良好的心理品質

　　哪些屬於良好的心理品質呢?如誠實守信，誠實而有信用的人是值得信賴的人，建立在誠實守信基礎上的人際交往也是可靠而長久的;謙虛，謙虛的人不會狂妄自大，他總看得到自己的不足和別人的長處，從而懂得欣賞別人;謹慎，謹慎的人做事不會太我行我素，他會在意別人的感受和處境;自信，自信的人在交往中總是以主動、積極、從容不迫、落落大方的形象贏得大家的好感;熱情助人，熱情給人以溫暖，而助人則動人心扉。

　　2. 學會“角色互換”

　　在社會中，我們每個人都扮演著不同的角色，我們與人衝突，難以化解矛盾，有時候正是我們習慣於從自己的角色出發來看待自己和別人的行為，因此，能夠學會“角色互換”，對人們彼此理解，相互諒解有著重要意義。“角色互換”需注意哪些細節呢?一是設身處地替對方著想，比如你向同學借錢，同學不借，你肯定會覺得他摳門，但若互換角色想一想：父母一週就給你100元錢，生活費用了80元還要用10元趕車回家，還要吃點零食，你還有餘錢借人嗎?二是要注意己所不欲，勿施於人，你不喜歡別人叫你的綽號，笑你的短處，那麼你也不要隨便叫別人的綽號，笑別人的短處，儘管你覺得你是在開玩笑。記得小學時，班上有個男生名字中有個“育”，在四川方言中這個字與“藥”同音，大家就開玩笑叫他“耗子藥”，其實這讓那時的他並不舒服。

　　3. 學會欣賞別人

　　美國心理學家威廉.詹姆士說：“渴望被人欣賞是人最基本的天性。”事實證明，有的人之所以人緣好，那是因為他善於捕捉別人身上的閃光點，並在適當的時候適當的稱讚別人。不要把這個簡單的理解為拍馬屁，因為人人都有被讚揚被關注的需要。

　　然而，一個巴掌拍不響，青少年的人際關係問題除了主觀上的原因還存在客觀上的原因，也就是與他朝夕相處的父母及老師的原因。