人際關係不好會怎樣

　　現在的人越來越重視人際關係了。人際關係已成為人們做事情成敗的一個重要因素。?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　人際關係不好的後果：可能導致血壓升高

　　卡內基梅隆大學的研究人員發現，不和諧的人際關係可能會導致血壓升高，年老的女性尤為突出。

　　這項健康心理學的研究以1502名50歲以上的老人為研究物件。這些老人填答了關於社會交往情況的問卷，詳細回答了他們與朋友、伴侶和家人之間鬧矛盾***例如批評、不愉快或者失望的經歷***的頻率。然後，研究人員測量了他們的血壓。四年後，研究人員再次測量了他們的血壓。

　　四年的時間裡，29%的研究物件血壓升高。研究人員發現，負面的人際關係與患高血壓的風險增加之間存在關聯。具體而言，負面的人際交往每增加1%，患高血壓的風險就會增加38%。51歲-64歲之間的老人比65歲以上的老人受到的影響似乎更甚。

　　人際關係不好的後果：對兒童沒有影響

　　但並不是所有的社會互動都是一樣的。研究人員Rodlescia Sneed發現，只有與朋友、家人之間的負面互動才會和患高血壓的風險之間存在關聯。但負面的社會交往對兒童患高血壓的風險似乎沒有任何影響。Sneed解釋說，“這可能是因為隨著年齡的增長，與家人和朋友有了更多的接觸。另外，成年人的期望與孩子的期望也是不同的。”

　　人際關係不好的後果：只會影響女性健康

　　不同性別之間也存在著差異——研究發現，負面的社會交往只與女性患高血壓的風險相關，而與男性無關。Sneed說，這可能是因為女性比男性對人際交往的期望值更高。

　　然而，研究人員只是發現負面的社會交往和患高血壓的風險之間存在關聯，但是並沒有證據證明。

　　人際關係不好的後果：會導致其他健康問題

　　負面的社會交往也與其他健康問題存在關聯，包括炎症水平升高等。2012年，發表在《國家科學院學報》***the journal Proceedings of the National Academy of Sciences***上的一篇研究報告顯示，顯示人際衝突和導致炎症的細胞因子的增加之間存在關聯。

　　人際關係出問題可能引起血壓升高，調整情緒，保護的不止是心理健康，對生理健康也有重要的意義。

　　不良的人際關係會導致高血壓，或者影響女性健康，所以，人們應該警惕。人際關係只有良好了，你的心情才會開朗，健康問題才會離你越遠。