到哪人際關係都不好

　　人際關係是人們在交往中心理上的直接關係或距離，它反映了個人尋求滿足其社會需求的心理狀態。很有可能是自身不會處理人際關係的問題，改善人際關係的方法有哪些?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　的改善方法

　　樂於助人。如果你總是喜歡充滿快樂和激情的去對待別人，很快你就會發現自己的人緣也變的很好了，所以不要吝嗇你的善良，盡情的去幫助別人吧。

　　面帶微笑。每天都讓臉上掛著笑容，笑著面對生活，笑著面對家人，笑著面對朋友，笑著面對同事，你的生活會充滿陽光。

　　經常聯絡。感情需要溝通，經常通過各種途徑聯絡，你會發現生活會變的不一樣，你不是一個人，而且很多人和你在一起。

　　注意語氣。一樣的話語用不同的語氣說出來，效果是不同的，可以是命令的感覺也可以是關懷的語氣。關鍵看你怎麼說，既然打算關心別人，為什麼不說的好聽一點呢?

　　做事方式。己所不欲勿施於人，如果你的做事方式自己都不喜歡，那麼別人又怎麼會接受呢，不妨反思一下自己的做事方式，改變一下思維，讓生活轉個彎，柳暗花明又一村哦。

　　良好人際關係的作用

　　1.幸福感研究表明，結婚的人或有朋友的人，他們生活得更幸福些，原因可能是他們所獲得的人際關係發生了作用。人際交往是 人類社會中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。如果人際關係不順利，就意味著心理需要被剝奪，或滿足需要的願望受挫折，因而會產生孤立無援或被社會拋棄的感覺;反之則會因有良好的人際關係而得到心理上的滿足。

　　2. 心理健康心理上的疾病往往由緊張所引起。研究表明， 社會支援可減少或防止 心理緊張所造成的心理傷害。有些設計精巧的研究表明，社會支援與心理健康的聯絡是由於人際關係對心理健康發生了作用。在絕大多數場合下，社會支援和高度的自我尊重可以保有一個健康的心理世界。

　　3.身體健康協調而親密的人際關係有利於身體健康，尤其是在手術後的康復階段更需要人們多關心

　　影響人際關係的原因

　　就心理層面而言， 生理的變化，意味著他不再是孩童，不能再用孩童的方式去接觸世界和處理事情。另外，隨著自我的擴充套件，他要知道自己是怎樣的一個人，他要確定自己已長大，是一個獨立自主的人，他也還在尋找自己行為的規範。於是，一方面要掙脫舊有的束縛，學做大人、學做自己，卻又放不掉對親情的 需要;另一方面， 理性仍尚未成熟;再加上他認為成年人不瞭解他，他也不願意***或害怕***在成年人面前暴露自己的迷惑。凡此種種，表現在行為上較常見的是：衝動、 情緒不穩定、 脾氣乖張、容易生氣、叛逆反對、愛批評、沒禮貌、神祕兮兮、 顧左右而言他、沮喪憂鬱、矛盾衝突等等。

　　近年來學生過度資訊化、 道德價值混淆、家庭功能減退、學校作風保守，教師與學生衝突，同儕適應不良。成為學校極大之困擾，特別教師對學生輔導時，常處於敵對之立場，不易有輔導成效，改進此現象首先因建立良好 師生關係。教師對學生建立人際關係時，應先教導學生正確人際關係之成長及人際吸引原則