洗白牙齒的五個基本方法是什麼

　　牙黃能洗白嗎，一款黃牙真的很影響形象，人人都想要潔白漂亮的牙齒，小編現在就告訴你怎麼洗白牙齒，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　洗白牙齒的五個方法

　　1、花生

　　花生是好東西,除了可以做各種美食以外,還能當磨牙粉用哦.

　　用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎後不要吞掉-_-!,把它們當牙膏用.

　　效果:這種方法是我所知道的唯一綠色無任何副作用的方法了.可以長期使用.

　　2、小蘇打

　　小蘇打學名叫碳酸氫鈉,也就是平時蒸饅頭用到的蘇打粉.超市就能買到,幾塊錢就一大包,呵呵.這玩意為什麼能使牙齒變白,其實誰也說不清.應該是其有微鹼性吧,對某些物質有溶解效果,比如有時候可以用它洗碗之類的.所以它的美白作用其實就是去除牙齒表面的比較實質的汙垢.所以對於香菸,四環素引起的黃牙是沒什麼效果的.

　　用法:擠牙膏時往牙膏上放少許即可.

　　效果:主要是清理作用,對於本身已經有色的牙齒是沒作用的.

　　3、食用醋

　　這個比較猛,哈哈.酸性物質從來都是石頭類物質的剋星.牙垢當然也有石頭的成分,當然牙齒也是...所以這是猛藥,不宜長時間,過量使用.

　　用法:含一小口漱口,一分鐘左右吐掉,再刷牙.

　　效果:清除牙垢有奇效,當然不宜頻繁,一週一次.不然不僅沒牙垢,牙齒都會沒的.

　　以上是幾種低成本的牙齒美白方法,只要平時養好習慣,少抽菸少嚼檳榔,持之以恆,自然會有健康的白牙.有的朋友可能是急性子,需要馬上出效果的,別急,也有辦法,而且見效更快,效果更好.

　　4、洗牙粉

　　洗牙粉除了有牙膏的成分,還添加了抗菌多酚類和除色分子,所以已經能夠對付吸菸引起的黃牙黑牙了,效果麼,3到5天即可看到.現在市場上常見的洗牙粉大概40來塊,比好點的牙膏貴了十來塊,美白效果自然也比牙膏好.

　　用法:由於是粉末狀,所以先用牙刷沾點水,就能沾起一層了.可以把它當牙膏用,也就是說不需要再擠牙膏了.

　　效果:見效快.不需要長期使用.

　　注意:當達到效果後,減少使用次數,一週一兩次為宜.每次使用後,要徹底漱口.推薦閱讀：糾正牙齒 糾正牙齒有沒有什麼副作用

　　5、美白牙貼

　　這個就高科技啦,相比前面的土槍土炮,檔次優越感油然而生.而且能對付輕度四環素牙了.可以說,它是除了去專業機構做美白手術外效果最好的diy美白方案了.價格當然也比前面的要貴,但是其作用也對得起它的價格.嫌麻煩嫌時間長還想見效快,而又捨得花銀子的朋友不妨試試.

　　美白牙齒的最有效的方法

　　一.外漂白法

　　適合人群：外源性的著色，即抽菸、喝咖啡、嚼檳榔等引起的牙齒變黃變黑。

　　疼痛指數：幾乎不疼。

　　缺點：對四環素牙、氟斑牙等無效，而且效果因人而異，容易反彈。

　　外源性的著色，即抽菸、喝咖啡、嚼檳榔等引起的牙齒變黃變黑

　　二.內漂白法

　　適合人群：由於氟斑牙，四環素牙，或者神經壞死的牙齒，特別適合治療單顆牙齒。

　　疼痛指數：由於要抽神經，所以是劇痛。優點：對四環素牙、氟斑牙等，特別是單顆牙齒漂白效果很好。缺點：要將神經全部抽走，對牙齒損傷大，並且非常疼痛。

　　三.樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的患者。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以很疼。優點：效果好，價格比較容易讓人接受。 缺點：容易脫落。

　　四.烤瓷牙

　　適合人群：很多牙齒黑黃，經濟能力許可的患者。疼痛指數：要將牙齒的整體磨小，當然非常痠痛。優點：效果很好，性質穩定，比較持久，口感好。

　　缺點：將牙齒整體磨小，對牙齒損害不可恢復，以後也只能選擇烤瓷牙。

　　現在最好的最新美白技術—美容冠，美容冠流行於歐美、日韓的一種新興牙齒美容技術，在傳統烤瓷牙的基礎上強調牙齒的美容效果，解決牙齒畸形、有色牙等問題。具有美牙不拔牙，無痛苦，時間短，牙齒堅固，多年後牙齦不會出現黑線等優點，從而達到終生有保障的美牙效果。美容冠7天就能讓你擁有健康結白牙齒和自信微笑。

　　美容冠這項技術流行於歐美、日韓，已經開始在中國的口腔科推廣。如果色素牙伴有牙齒不整齊、前凸、缺損等牙齒問題，或者屬於重度的色素牙、氟斑牙，可以考慮美容冠的方式。

　　美容冠既起到修復的功能，也起到美白的功能;對於重度的黑牙、氟斑牙、四環素牙，這些患者的牙齒質量本身就不好，如果採用冷光美牙，可能會造成牙釉質的脫落，“美容冠”的方式一步到位，既增加牙齒的韌性，又美白牙齒。

　　日常生活如何預防牙齒黃

　　1、多吃維c類護齒食物

　　如果缺少維生素C,就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。

　　2、溫水刷牙

　　刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。

　　3、每月一款牙膏

　　一款牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏適合選一個月用量的。

　　4、半年洗一次牙

　　菸酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發現，男人因為菸酒和飲食不當，更容易出現牙周病，建議視牙石增長的速度，每半年到一年洗牙一次。平時也要監測牙齒情況，有問題早發現。

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