電烤箱怎麼烤土豆多久

　　烤土豆是一道常見的家常菜，營養美味，老少咸宜。那麼你知道烤土豆的做法嗎?下面小編給你分享一下烤土豆的做法吧。

　　烤土豆的材料準備

　　烤土豆的做法步驟

　　1.準備所需材料。

　　2.將土豆洗淨切成中等塊。

　　3.鍋內放入清水煮沸，然後加入土豆煮至八成熟。

　　4.將煮好的土豆撈起，加入植物油、鹽、羅勒、綜合香料、迷迭香、黑胡椒碎拌勻，醃製20分鐘。

　　5.再擺入烤盤內。

　　6.烤箱預熱180度，放入中層烤20分鐘，反面再烤15分鐘。

　　7.烤好的土豆。

　　土豆的功效與作用

　　1、土豆具有抗衰老的功效，土豆還能減肥，具有呵護肌膚、保養容顏的功效。

　　2、土豆有益和胃調中，健脾利溼，胃火牙痛、脾虛納少。

　　3、對高血壓、高血脂，關節疼痛等有一定作用。

　　4、土豆可解毒消炎，活血消腫，益氣強身，去除面板溼疹。

　　5、土豆能解決消化不良等問題。