現代舞舞蹈基礎教學視訊大全

　　現代舞可以充分表現人的思想感情和內心世界,可以使人對自己有更加深刻地認識。從現代舞的出現到現在,一直以舞蹈的創新作為發展的靈魂。下面是小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　現代舞舞者動作特徵的知識

　　***1***舞蹈者不穿芭蕾舞鞋與舞裙，不按古典芭蕾舞動作體系進行專業訓練，不必顧及已經存在的任何一種舞蹈形式以及公認的舞蹈法則，也可以不受形式美規則的限制，而任意設計任何舞蹈樣式;

　　***2***舞蹈中不必塑造人物形象，不必表現故事情節，不必表現生活場景，總之，舞蹈要排除“再現性”，而強化“表現性”，表現抽象的觀念，表現“自我”，表現內心的衝動，表現本能，表現潛意識，表現直覺、幻覺和夢境;

　　***3***舞蹈也可以不表現“自我"，而只是一種“純動作性”的表演，有了動作就有了一切，不要求動作體現什麼內容;

　　***4***儘量排除舞蹈創作人員在創作中的主觀作用，使創作不受意識的支配，而具有最大限度的任意性;

　　***5***舞蹈以內容失去客觀性為高，含義模糊，觀賞者認為表現了什麼就表現了什麼;

　　***6***舞蹈走向非舞蹈化，把人們生活中任何的動作都視為舞蹈;

　　許多現代主義舞蹈家倡導創新，倡導舞蹈充分表現人們的真情實感，併為之在技術上刻苦鑽研，豐富人體的表情手段，開發了人體表演新區，對於舞蹈藝術的發展起到了積極推動的作用。但是，現代主義舞蹈在理論上和實踐上的唯心主義、形而上學和違反藝術規律的表現也往往是十分突出的。

　　現代舞修長美腿瘦手臂方法

　　STEP1：站姿，右腳屈膝向上抬起，繃直腳背，左手伸直向前抬起，右手向右後方抬起，保持身體站穩;

　　STEP2：恢復站姿;

　　STEP3：同理，左腳屈膝向上抬起，繃直腳背，右手伸直向前抬起，左手向右後方抬起，保持身體站穩;

　　STEP4：恢復站姿。

　　TIPS：完成本動作，注意呼吸，保持身體穩定，多練習，不久就可擁有修長的美腿，還可以瘦手臂喔!