快速學習交誼舞

　　跳交誼舞, 最重要的莫過於舞姿了. 舞姿正確, 才能把各個舞種的風格, 味道表現得淋瀝盡致. 也只有舞姿正確了, 你的交誼舞水 平才能有 更大的提高. 下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

　　方法一，要想學好交誼舞就要有興趣。興趣是最好的老師，帶著興趣去學習舞蹈，它會讓你品嚐到很多樂趣並且願意付出比別人多得多的努力與汗水而不知疲倦。

　　方法二，要有毅力。說白了，就是堅持。其實不管學什麼，沒有堅強的毅力堅持到最後，結果可想而知，學不到什麼東西的。交誼舞也一樣，這點不用多說了，相信大家都明白。

　　方法三，不怕苦，不怕累。記得當年我學交誼舞的時候，經常被舞伴踩到腳，常常是一雙白鞋被踩成黑鞋。當然，我也經常踩舞伴的腳;有時候一個動作練好多遍都不熟練，練好多遍都找不到感覺;有一次練舞蹈是在戶外練的，練著練者天空就下起小雨，當時剛剛入冬，本來就冷，這突如其來的小雨讓人倍感涼意，說實話，我當時很冷，因為我的手冰涼冰涼，有同學說不想練了，可是老師沒有停的意思，所以我們就練到最後，比較幸運的是，小雨沒有變成大雨;還有一次是深冬，在藝術系的舞蹈房裡，我記得當時沒開暖氣，我穿一個外套，裡面一個白色薄毛衣，練舞蹈的時候我把外套脫了，因為穿的太厚會影響效果，況且，舞伴也不大喜歡練舞時女孩子穿的太厚，他自己就老是穿的很薄，我只是記得當時很冷，我全身都冷，不過還是堅持到最後了。

　　方法四，要不斷進取，切忌驕傲自滿。意思就是說要虛心，不要以為自己學那麼一點就可以洋洋得意的向別人炫耀，相反，永遠把自己放在學習者的位置上，不管別人怎麼誇獎你，你要相信，學無止境。只有抱著學習的心態去看舞蹈，自己才會有更多的心思去想辦法提高自己的舞蹈水平，把別人的優點吸取過來，別人有的缺點，也看看是不是自己也有，如果有，儘量改掉。

　　方法五，作筆記。上課的時候聽老師講課是必須的，課下做一下筆記也很有必要。我記得我當時學舞蹈的時候我記性不好，常常是學過的內容過幾天就忘了，或是記得不大清楚，而且我還記不住花樣名字，其實剛學習的時候很多人都這樣。後來，我的老師建議我們在課下作筆記，什麼是課下作筆記呢?就是下了課，趁著自己的記憶力挺好，把自己課堂上學過的花樣的名字，大概的舞步流程以及容易出錯的地方默寫下來。雖然老師這麼建議了，可是我知道，能這麼做的同學真的是太少了。反正當時我是用這種方法了，因為我自認為自己記性不好，比較笨，那麼就用這種比較笨的方法好了。只是後來，過了很久一段時間，我和班裡邊那些高手們交流舞蹈的時候，無意中我才知道，他們課下都做筆記了。

　　方法六，學習內容的延展。除了課堂上聽講與課下作筆記，平時沒事的時候可以對所學內容做一下分析與比較，其實交誼舞的同一個舞種的很多花樣都很類似，而且各個舞種之間的花樣也有相似點，可以做一下比較，這樣會對自己提高很多;平時可以看一些舞蹈網站的作品，培養審美情操，不管是民族舞還是拉丁舞，都可以看看，雖然它們之間是有區別的，但是不要忘了，舞蹈都來源於生活，都是對美的追求;平時也看一些舞蹈演出，欣賞一下別人的作品。我感覺這樣子對自己的舞姿以及對舞蹈和音樂感知及領悟能力都很有幫助。

　　方法七，端正舞蹈心態。我個人感覺，學舞蹈不是用來找物件，不是用來在舞會上炫耀，不是僅僅用來貼近舞者身體的距離。它更是一種很美的東西，那種隨著音樂能體會到它的風格，它的感情，它的美妙，跳著跳著，就忘卻煩惱。個人認為跳舞有三種境界：1***會走舞步，就是單純的會走舞步，2、不僅舞步走的很熟練，而且舞姿很漂亮，比如說挺胸抬頭，比如說胳膊的擺放恰到好處，男士指引的很到位，女士根據男士的指引作出的動作很漂亮。3、舞步很熟練，舞姿也很漂亮，在這些基礎上，舞伴和舞伴之間根據不同的音樂起舞，跳出來的舞蹈有不同的味道，同樣是四步，有的節奏快，有的節奏慢，有的音樂熱情而奔放，而有的音樂溫婉而平靜，舞者能夠把自己的舞姿融入到音樂中去，把自己融入到那種意境之中，真正體會到舞蹈與音樂結合的那種美妙。