香菇怎麼做好吃的幾種做法推薦
香菇所含的營養除了蛋白質、脂肪和碳水化合物之外,氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質的含量也是非常的驚人。本文是小編整理的香菇的幾種好吃做法,希望對你有所幫助。
青菜炒香菇的做法
原料:青菜***香港人管青菜叫小唐菜***、幹香菇***放新鮮香菇也可以的***。
配料:食用油適量、鹽適量、白糖少許。
準備工作:
1、青菜***小唐菜***在清水中浸泡半小時以上,洗淨,切成小塊,瀝乾;
2、香菇泡發好,洗淨,切片***我喜歡幹香菇,因為我酷愛花菇,如果是新鮮香菇,直接洗淨切片就行***。
做法:
1、鍋中下油,油熱,下香菇,炒出香味;
2、倒入青菜,不斷的翻炒直至青菜軟熟***青菜本身會出水,期間不需要再額外加水***;
3、加入鹽,炒勻;
4、加入少許白糖,吊鮮味***不加也可以,不過上海人做法一般都加一點點,外加我做菜不放味精雞精之類的東西,所以還是加一點糖吧***,出鍋裝盤。
香菇釀豆腐的做法
將豆腐切成四方小塊,中間挖空;
將洗淨泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;
將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上醬油、香油即可食用。
香菇素雞的做法
鮮香菇洗淨,香菇頭和香菇蒂分開,各切半備用
素雞切片
胡蘿蔔去皮切片
薑切片,蒜用刀拍扁去皮。蔥切段備用
熱油鍋,把姜,蒜,蔥白爆香
下胡蘿蔔炒1分鐘
放入素雞和香菇蒂炒勻,撒少許水燜煮3分鐘左右***因為小孩子喜歡吃軟一點的***
放入香菇頭,鹽,蠔油和糖炒勻,煮2分鐘,放入剩下的蔥翻炒均勻即可上碟
1、素雞是一種豆製品,含有豐富的蛋白質,還有人體所需的8種氨基酸,營養價值很高。
2、素雞還可以防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟,促進骨骼的發育。
香菇珍珠圓子的做法
香菇泡發,擠幹水份
糯米浸泡一晚,香菇和豬肉剁碎,加蛋清,鹽,油,一點料酒調勻
用虎口擠出丸子,沾上糯米,下面墊生菜,把丸子放上面大火蒸熟,剛出鍋時熱氣騰騰
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