美味的山藥排骨湯做法

　　山藥不但能填精固腎，而且還有利尿作用，可以有效克服尿瀦留症狀，從而達到治療尿頻的效果。山藥排骨湯有哪些好吃的做法呢?下面，小編來為你介紹。

　　山藥排骨湯的做法【1】

　　材料

　　山藥1條排骨1小包枸杞1大把紅棗數顆當歸1片黃耆15片酒1大匙鹽適量

　　做法

　　1山藥削好皮之後切塊和排骨放入鍋中

　　2把中藥材清洗一下放入鍋中

　　3飲用水加到8分滿,電鍋外放數600c.c的水蒸,等電鍋跳起再依自己的鹹淡調味,在放入枸杞即可

　　山藥排骨湯的做法【2】

　　材料黑木耳養生露400ml水200ml排骨1盒山藥1/2根枸杞酌量紅棗6顆丹蔘2根鹽巴酌量胡椒粉酌量做法1準備黑木耳養生露、山藥、排骨塊、紅棗、枸杞與丹蔘等食材。

　　2排骨塊放入滾水中汆燙至肉色由紅轉白後撈出，以便去除血水。

　　3山藥去皮切成塊狀後，與已燙熟的排骨一同放入至電鍋中。

　　4將黑木耳養生露、水、鹽巴與胡椒粉，直接新增至電鍋的內鍋中。

　　5用一米量杯的水燉煮至熟即可，讓所有食材皆能充分入味!

　　6用一米量杯的水燉煮至熟即可，讓所有食材皆能充分入味!

　　7黑木耳山藥排骨湯，湯頭溫和潤口，香味恣意，好喝到直續碗!

　　山藥排骨湯的做法【3】

　　材料

　　排骨300克山藥300克紅棗10顆38°金門高粱酒2大匙水適量鹽少許

　　做法

　　1排骨先燙去血水和雜質

　　2山藥切塊~紅棗洗淨

　　3食材通通放入萬用鍋中

　　4倒入38 度金門高粱酒與適量水 ***水的份量要淹蓋住食材再多一點點 ***

　　5萬用鍋設定10分鐘~完成後加入調味料

　　6美味好喝的湯~溫暖了家人的胃和心~幸福滿足濃縮在這一碗紅棗山藥排骨湯

　　山藥排骨湯的做法【4】

　　材料

　　豬小排400g紫山藥100g白山藥100g薑片2片紅棗4顆枸杞少許清水800ml鹽巴適量米酒2小匙

　　做法

　　1備好所有食材。山藥削皮切塊後，泡水隔絕空氣防氧化。紅棗和枸杞，用清水洗淨後，先將枸杞浸泡米酒中***份量內***，再將紅棗表面劃一刀，紅棗氣味才易溶於湯。

　　2【豬肉冷水入鍋燙，血水雜質不殘留】起一鍋冷水，直接放進豬小排，水滾續煮1分鐘，撈起衝冷水洗淨，備用。

　　3取一電鍋，***內鍋***先放進豬小排和薑片，並倒進800ml的水量。***外鍋***則倒進 1.5米杯水量，按下開關進行第一次燉煮。***耗時約30-35分鐘***

　　4第一次開關跳起，***內鍋***先撈除湯麵浮油，再加進山藥和紅棗。***外鍋***則倒進 0.5米杯水量，進行第二次燉煮。***耗時約15分鐘***

　　5第二次開關跳起，加進枸杞和調味料拌勻，蓋鍋燜3分鐘即可享用。***鹽巴調味須依個人鹹淡喜好，略為調整***

　　6完成囉〜簡單又養生♪

　　7如不用電鍋，改用一般鍋或砂鍋。先取一鍋冷水，加進薑片和豬小排，***大火***煮滾，撈除浮沫油脂。轉***小火***，蓋上鍋蓋，燜煮30分鐘。接著，放進山藥和紅棗，再燜煮10分鐘。起鍋前，放進枸杞，調味試湯頭即可。

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