好吃的家常冷盤做法

  冷盤切配的主要原料大部分是熟料,因此這與熱菜烹調方法有著截然的區別,它的主要特點是:選料精細、口味幹香、脆嫩、爽口不膩,色澤豔麗,拼擺和諧悅目。它是具有獨特風格,拼擺技術性強的菜餚,食用時數都是吃涼的,稱之為冷盤。現在,就來看看以下這些冷盤的做法吧!

  大全,夏天最下飯的菜

  01

  涼拌粉絲

  主料:粉絲

  配料:姜、蔥、蒜、青紅椒

  調料:鹽、糖、味精、米醋、紅油

  製作:1. 用開水將粉絲泡脹發,備用;

  2. 把姜、蔥、青紅椒均切絲,蒜剁茸;

  3. 將適量的鹽加入到脹發好的粉絲裡, 再加入少量糖和味精, 加入蒜茸和姜蔥絲,

  再加入用開水燙過的青紅椒絲, 加入適量的米醋, 最後加入紅油拌勻。即可食用。

  注意:在製作粉絲的過程中, 加入了十二水硫酸鋁鉀。過量的攝入鋁離子會使人痴呆。因此,"涼拌粉絲"雖是盛夏開胃解暑的一道佳餚,卻不可多吃。

  02

  芝麻涼拌雞肉小黃瓜

  『原料』

  雞胸肉1-2塊,酒1大匙,鹽少許,小黃瓜一根,拌料。

  『製作過程』

  1.雞肉瀝上酒和鹽,置於容器中,覆上保鮮膜,加熱2分鐘。

  2.小黃瓜撒鹽,置於砧板上磨擦,然後切成細長條。

  3.將芝麻磨碎成2

  大匙,砂糖2大匙,醬油1/2小匙,少許糖調成拌料。將拌料混合拌入撕細的雞肉和黃瓜中。

  03

  脆拌黃瓜

  主料:黃瓜

  輔料:橘子罐頭

  調料:香油、蔥、姜、蒜、醋、白糖、鹽、紅辣椒.

  製作方法:

  1、將黃瓜去心切成條,加鹽醃十分鐘;

  2、蔥姜紅辣椒切絲,蒜切片用熱香油炸一下;

  3、醃好的黃瓜擠出一部分水分,加醋、白糖拌勻,最後再加上蔥姜紅辣椒絲蒜

  片炸好的油,再醃十分鐘即可裝盤,加橘子罐頭點綴。

  04

  糖醋三絲

  原料:

  芹菜50克,食醋5克,蘿蔔50克,味精1克,食鹽適量,青椒50克,白糖5克。

  製作:

  1、芹菜、蘿蔔洗淨切絲,青椒去蒂及籽洗淨切成絲,分別放入盤中。

  2、三絲入沸水鍋中焯熟,撈出碼在盤中晾涼待用。

  3、將白糖、食鹽、味精倒在盤內三絲上,淋入食醋拌勻即可。

  好吃的家常冷盤!

  1.涼拌花生

  花生米用涼水泡一夜,早上起來,你會發現花生米變胖了。

  取一口鍋,注水,大火燒開,放蒜薹和胡蘿蔔下去燙一下,撈出用涼水過涼。

  然後就用這口鍋,這鍋水,把花生米也放裡面煮,加點蔥姜,花椒大料,煮大約5,6分鐘就可以了。

  花生米撈出來,趁熱,拌上鹽,糖,味精,香油,拌進去蒜薹與胡蘿蔔,就OK了。

  煮花生的時候,不要放鹽,如果放了,就變成黑色的了。

  2.涼拌西蘭花

  西蘭花用開水湯一下,過涼,西紅柿切塊,藕切片用油炸焦,把上面三樣放在盆裡,拌上芝麻醬,鹽,糖,醋,味精,香油,老乾媽,攪拌均勻。

  如果閉上眼睛吃炸焦的藕片,你肯定會想到薯條。

  3.雜蔬拌木耳

  原料:幹木耳20g、香菜2棵、青椒一根***實耗1/3根***、胡蘿蔔一根***實耗半根***、洋蔥一個***實耗1/4個***、大蒜4瓣、鹽1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1湯匙。

  做法:

  1***、將各種原料洗淨備用,黑木耳涼水泡發;

  2***、分別將胡蘿蔔、洋蔥、青椒切絲備用,香菜切段,泡好的黑木耳擇洗乾淨並撕成適當大小的塊;

  3***、湯鍋中水開後,下黑木耳焯至水再開即可撈出,過涼水後備用。根據個人喜好可將胡蘿蔔也焯一下;

  4***、焯好的黑木耳與切絲的蔬菜放置在一個容器裡,壓入蒜蓉;

  5***、將油燒至8成熱後澆至蒜蓉上;

  6***、加各種調料攪拌均勻即可。喜歡吃辣椒的,可以加辣椒油。

  4.糖醋白藕

  藕切片,找一個沙鍋或鋁鍋燒開水,藕燙大概兩分鐘左右,撈出,過涼,多加白醋,多加糖,少放點鹽,香油,拌均勻。

  煮藕一定不要用鐵鍋,否則變黑,一變黑,雖然吃起來沒什麼變化,食慾就沒有了。

  5.素四樣

  找不到合適的名字,就叫素4樣,有粉絲,圓白菜,油豆腐和木耳。

  蒜切片,姜切末,放鍋裡炒香,下油豆腐煎一下,然後放木耳和圓白菜炒一炒,圓白菜發軟了,淋點料酒,放點鹽,五香粉,白糖少許,雞精也放點,最後把水發粉絲放進去,找幾下就行了,粉絲吸水,如果用鐵鍋炒的話會粘鍋,所以要放些水進去,用不粘鍋的話就直接炒就行了,最後淋點香油。

  6.剁椒青菜

  辣椒紅的時候在網上跟人家學著做了剁椒,很好吃,就是太少,一直沒捨得吃,今天拿出來炒菜。

  鍋裡放油,下蔥薑蒜和剁椒炒香,下青菜和蘑菇進去,大火炒幾下,淋料酒,放鹽,雞精,白糖少許,胡椒粉,炒幾下就可以了。

  吃素就要清淡,不過我炒菜一直放很多油的,是認可先飽口福在保性命那種的。

  7.菠菜雞蛋拌粉絲

  做法:

  1***、菠菜摘去黃葉洗淨備用,胡蘿蔔洗淨去掉髒皮;

  2***、粉絲在溫水中浸泡半小時,胡蘿蔔切絲,雞蛋打散;

  3***、將菠菜在開水中焯1-2分鐘,撈出在涼水中浸泡以免變黃,將粉絲和胡蘿蔔也在開水中焯熟撈出備用;

  4***、平底鍋中抹適量油,舀一勺蛋液攤成較薄的雞蛋餅,如此將所有蛋液全部攤成蛋餅;

  5***、攤好的蛋餅切絲,與焯好的菠菜、胡蘿蔔和粉絲一起放入一個大碗,將大蒜用壓蒜器壓入大碗;

  6***、將油燒至8成熱時澆至蒜泥上,加鹽、醋或其他自己喜好的調料拌勻即可。

  備註:

  A、這款冷盤的原材料都十分易得,但口味非常的好。雞蛋在其中增加了鮮味,所以我個人不喜歡再加雞精之類的調味料;

  B、喜歡麻辣味的可以放些花椒和辣椒。

  8.水晶皮凍

  原料:豬皮、八角、桂皮、香葉、小茴香、鹽。

  過程:

  1***、豬皮洗乾淨,在沸水中略煮,撈出後,用刀颳去靠近肉那邊的油脂,一定要刮乾淨,否則影響皮凍的成型和口感;

  2***、用鑷子拔掉上面剩餘的個別豬毛;***如果你用手可以拔的話,就不需要鑷子,但說實話,推薦鑷子!***

  3***、洗乾淨,必須要洗乾淨,因為上面可能殘留了你拔掉卻沒有取下來的豬毛,或者你辛勤拔毛的過程中留下了辛勤的汗水;

  4***、將處理好的豬皮切成小條;

  到這一步要提示的,如果你處理的豬皮相當多,可以只用一部分,將剩下的裝在盒子裡冷凍起來,待到想吃的時候再拿出來直接參考後面幾步就可以了。

  5***、鍋里加適量水,八角、桂皮、香葉和小茴香放入一個紗布包,或者用金屬的調料包裝起來放入水中,放入豬皮小條一起煮,水沸後關至中小火保持水的翻滾狀態,大約一個半小時候就可以了,可以加適量的鹽。如有壓力鍋,可用壓力鍋完成這一步驟;加一個神奇的微信“rrgushi”,每天都要你好看!

  6***、煮好後裝入容器內,放冷藏室至凝固後即可。冬天可放在戶外,但謹防老鼠等其他食客的侵襲。

  9.熗拌蘿蔔皮

  材料:

  心裡美蘿蔔1個、鹽適量、乾紅辣椒2-3只、花椒5粒、香油、雞精、糖、油。

  做法:

  1***、心裡美蘿蔔1只。

  2***、將蘿蔔洗淨,用少許鹽仔細搓洗蘿蔔表面,然後再用清水清洗,直到清洗徹底乾淨。將蘿蔔皮滾刀切成大小合適的塊。

  3***、用1茶匙鹽將切好的蘿蔔皮拌勻,醃製10分鐘,然後將滲出的水份倒掉。

  4***、根據口味加入香油、糖、雞精,調好味道。

  5***、幹辣椒去籽,切成辣椒圈,鍋中放入1湯匙的油,放入幹辣椒圈和花椒用小火加熱,直到幹辣椒變成棕紅色,香味出來,注意不要將辣椒炸糊了。

  6***、將炸好的辣椒和油一起倒入蘿蔔皮中,拌勻即可,很下飯。

  10.快樂滷蛋

  滷水材料:八角***大料***3塊、小茴香1茶匙***5ml***、花椒1茶匙***5ml***、甘草3片、桂皮1塊、草果1個、肉寇1個、陳皮1片、生抽1湯匙***15ml***、老抽1茶匙***5ml***、鹽適量、冰糖適量、焯過水的帶皮肥豬肉1小塊***我覺得滷蛋要有肉味才好吃,如果是滷肉或者滷花生之類就不用放肉了***

  如果家中的香料不齊也沒關係,我覺得有了八角***大料***和桂皮味道就很足了。

  滷水做法:

  1、將所有香料用紗布或者一次***包、或者料盒裝起來。

  2、鍋中放入足夠多的水***能沒過將要滷製的食物***,放入所有材料,煮開。

  3、轉小火煮40分鐘左右即可,放一晚更好,味道更濃郁。

  4、撈出香料渣即可使用。滷水可反覆使用,越陳越香,根據情況不斷新增味料,長時間不使用時,過濾以後放入冰箱冷藏或者冷凍室儲存即可。

  快樂滷蛋做法:

  1、鍋中放入適量水燒開,輕輕將雞蛋放入水中,加蓋煮15分鐘。

  2、將煮好的雞蛋浸入冰水中,便於剝殼,待雞蛋冷卻後將雞蛋的殼去掉。

  3、用刀尖在雞蛋表面劃出想要的圖案,笑臉、苦臉、生氣的臉、鬱悶的臉......或者花鳥魚蟲,憑您的喜歡。

  4、將雞蛋放入滷水中煮開,轉小火煮30分鐘即可,滷的時間越長越入味。

  11.水晶蘿蔔卷

  原料:白蘿蔔1根、裡脊肉450克、冬筍1只、金錢香菇20朵、香蔥5根、姜1/2塊、黃酒1大匙、糖1小匙、鹽2大匙、生抽1小匙、香油1小匙、紅辣椒1只。

  做法:

  1、香菇泡發洗淨,冬筍、香菇切細丁,蔥姜剁成碎末;

  2、裡脊肉剁碎,加入蔥薑末、酒、糖以及鹽、生抽、香油,同一個方向攪拌至起粘性,拌入香菇筍丁待用;

  3、將蘿蔔表面洗淨,切成長方形,再將長方形蘿蔔切薄片;

  4、放入加了鹽的沸水中,淖軟,過涼水瀝乾;

  5、一片蘿蔔攤於案板,舀一勺肉餡,捲起,同樣做法卷好所有的蘿蔔卷;

  6、水燒開後,蒸8-10分鐘;

  7、紅辣椒切細絲,在溫水裡浸泡片刻撈起;

  8、鍋裡燒熱油,淋在辣椒絲上。

  小貼士:

  1、裡脊肉很嫩,比較適合剁肉餡。

  2、蘿蔔儘量用刀背貼著切很薄的片,所需蘿蔔片的長短視個人刀工而言。

  3、切下的蘿蔔皮和邊角料,不要扔掉,另用。

  12.三色豆腐

  原料:內脂豆腐1塊、鵪鶉皮蛋3只、榨菜15克、肉鬆1大匙、芝麻香油2滴、生抽1小匙、歐芹少許。

  做法:

  1、燒開一鍋熱水,將豆腐放入加了鹽的熱水中,淖一下,取出後切小塊碼盤。

  2、皮蛋剝殼切丁,榨菜過水剁碎。

  3、將皮蛋丁、榨菜碎放在豆腐上。

  4、淋香油和生抽,放上肉鬆,最後撒少許歐芹葉。

  5、攪拌均勻即可食用。

  13.蒜泥茄子

  做法:

  1、嫩茄子一個,削皮,切成1釐米寬的條;

  2、上蒸鍋蒸15分鐘左右,用筷子插一下,透了就是已經熟了,喜歡吃軟一點的可以多蒸會兒;

  3、芝麻醬加適量鹽、水拌勻;

  4、蒜搗成蒜蓉或切末;

  5、將蒜蓉和麻醬澆到蒸好的茄子上,拌勻即可。

  14.清香手撕圓白

  花5分鐘的時間,做2塊錢的菜

  原料:圓白菜1顆***約500克***乾紅辣椒6根大蒜2瓣

  調料:料酒1湯匙***15ml***米醋1湯匙***15ml***白糖1茶匙***5克***鹽1茶匙***5克***

  做法:

  1***圓白菜用手掰開成大片,放入沸水中焯燙變軟撈出,入冷水過涼後瀝乾,再用手撕成小片兒.大蒜切成末備用。

  2***鍋燒熱後倒入油,待油5成熱時放入乾紅辣椒和蒜末,煸出香味後倒入圓白菜片兒,淋入料酒,米醋,調入白糖和鹽,翻炒均勻後即可。

  超級羅嗦:

  **將圓白菜燙軟過涼後再用手撕成小塊,儘量避免蔬菜中的營養流失。手撕的圓白菜炒出來,要比用到刀切的好吃。在炒大白菜,小油菜等綠葉菜時,都可以用手撕的方法。但那種比較結實的蔬菜,就算了哈,就目前的技術手段,手撕土豆絲還算是雜技或魔術範疇。

  **圓白菜在這裡季節很便宜,而且容易儲存,放在保鮮袋裡仍冰箱冷藏,至少能存半個月。它和土豆,胡蘿蔔一樣,都是可儲存時間比較長的蔬菜..

  15.剁椒熗拌三絲

  原料:胡蘿蔔1根青筍1根幹木耳1小把大蒜2瓣剁椒2湯匙***30克***熟白芝麻2湯匙***30克***鹽1/2茶匙***3克***糖1/2茶匙***3克***雞精鹽1/4茶匙***1克***香油4湯匙***60ml***青花椒1湯匙***5克***

  做法:

  1***提前2小時將木耳用冷水泡發,洗淨後切絲備用。胡羅卜去皮切絲。青筍去皮切絲。大蒜去皮壓成蒜泥。

  2***將青筍絲放入大碗中,加少許鹽醃製10分鐘。用這個時間,將胡蘿蔔絲和木耳絲在開水中焯燙20秒鐘,撈出後過冷水,瀝乾後倒入青筍絲中。再調入剁椒,糖,雞精,和少許鹽***一定要酌量,因為醃製青筍絲時已加鹽***,攪拌均勻。

  4***鍋中倒入香油,大火燒4成熱後,放入青花椒,看到油冒煙,即可關火,將油的1/3潑到拌好的三絲上,再撒入熟白芝麻,攪拌均勻後即可食用。剩餘的香油,待冷卻後摘去花椒,潷出油倒入密封瓶,留待拌其它冷盤食用。

  超級囉嗦:

  **熗拌是一種烹飪的方法,學會這種方法,就可以將原料當中木耳,胡蘿蔔,青筍換成任何你自己喜歡的食物。

  **用香油炸花椒,再用來拌冷盤用,味道更香。如沒青花椒,普通花椒也可以,只是沒有那麼麻而已。

  **花椒油一次可多做一些。比如今天,我在原料中寫“香油60ml”,那麼做這個熗拌菜,就會用掉20ml,剩餘的花椒油,可以再拌兩次別的冷盤。夏天拌冷盤,用花椒油是不錯的選擇,可一次多做一點。比如200ml香油,20克青花椒,炸好後冷卻,摘去花椒,潷出油倒入密封瓶子,隨吃隨用。

  **涼拌菜中放蒜,吃過後,嘴裡會有餘味。這時,吃些菠蘿,會有所改善哈。

  16.椒香海帶絲

  附:乾製海帶處理方法

  原料:海帶200克青紅椒各1個大蒜3瓣鹽1/2茶匙***3克***糖1茶匙***5克***醋1湯匙***15ml***生抽1/2茶匙***3ml***香油1/2茶匙***3ml***

  做法:

  1***將青紅椒去蒂去籽,切成細絲,泡入清水中,浸泡10分鐘,即可自然彎曲。海帶清洗表面,不必把表層粘液徹底洗淨,切細絲。大蒜用壓蒜器製成蒜蓉。

  2***鍋中倒入清水大火煮開後,放入海帶絲,焯燙2分鐘後浸入冷水中,待冷卻後撈出瀝乾。

  3***將海帶絲,青紅椒絲,蒜蓉放入碗中,加入鹽,糖,醋,醬油和香油攪拌均勻即可。

  超級羅嗦:

  **如果使用乾製海帶,應把海帶表面沖洗一下,然後放入蒸鍋中蒸30分鐘後,再放入清水中浸泡一夜之後再用於烹飪口感才爽脆。不要將海帶直接浸泡,否則無論燉煮炒拌,口感都有硬邦邦的感覺。***見圖2***

  **在用海帶做菜時,無論燉煮炒拌,加一些醋,可以使口味更好。

  **乾製的海帶表面有一層白霜,那是植物鹼經過風化形成的一種叫做甘露醇的物質,非但無害,還有排毒退腫的作用。不要誤認為那層白霜是鹽分的析出,或是發黴變質的現象。

  **海帶表面有一層粘液,不需過分清洗,那樣的話,很多營養物質都流失了哦。

  **將青紅椒切絲後浸泡在清水中,可以形成自然彎曲,對於菜品的裝飾是個不錯的方法。如果青紅椒肉比較厚,可以用刀將椒內的肉肉片去適量,薄了之後再切絲,浸泡就更容易彎曲了。