玉米骨湯的不同做法

　　玉米最早是產於南美洲的，當地的印第安人一直都在喝玉米粥，他們有一個特點，就是從來沒有出現過高血壓和動脈硬化。你瞭解嗎?接下來，小編跟你分享。

　　玉米骨湯——松茸菌玉米大骨湯的做法

　　材料

　　大骨，松茸菌，玉米，鹽

　　做法

　　1.大骨是滷肘子時弄下來的，拿來煲湯正好，不浪費

　　2.全部放到高壓鍋裡

　　3.一次性加足水，上氣後轉小火30分鐘

　　4.喝之前根據個人的口味調入食鹽

　　玉米骨湯——蟲草花玉米脊骨湯的做法

　　材料

　　蟲草花15克，甜玉米1根，脊骨500克，芡實20克，紅棗6個，枸杞20多粒

　　做法

　　1.脊骨飛水，沖洗乾淨浮沫

　　2.蟲草花、芡實、紅棗、枸杞分別清洗乾淨，甜玉米斬段;***網上有的說法是蟲草花不要洗，但我好像不太可以接受，就像有人說新鮮的冬菇不要洗那樣，我要洗過才安心***把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下湯鍋，加入8碗清水

　　3.大火煲至水開後，轉慢火煲1.5個小時;放玉米和枸杞進去，繼續煲半個小時

　　4.放鹽調味即可。煲過湯的蟲草花不要丟棄哦，很好吃的

　　玉米骨湯——土豆胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法

　　材料

　　扇骨500克，甜玉米1根，胡蘿蔔1個，土豆1個，蜜棗2個，白醋

　　做法

　　1.扇骨斬大件，飛水後洗乾淨浮沫

　　2.胡蘿蔔、土豆去皮後滾刀切塊

　　3.甜玉米洗乾淨後切大塊，蜜棗用水沖洗一下

　　4.湯鍋裡倒入適量的水，放進扇骨、胡蘿蔔、土豆、甜玉米、蜜棗、白醋

　　5.大火煮開後，轉中火煲10分鐘，再轉小火煲1個半小時~2個小時

　　6.關火，放鹽調味就可以啦

　　玉米骨湯——胡蘿蔔玉米龍骨湯的做法

　　材料

　　龍骨，胡蘿蔔，甜玉米，生薑，鹽，雞精

　　做法

　　1.鍋中燒開水，將清洗乾淨的龍骨放入煮開，用清水衝去浮沫

　　2.胡蘿蔔去皮，切成滾刀塊

　　3.甜玉米切成小段

　　4.高壓鍋裡放適量的水，滴兩滴醋，先放入龍骨和玉米

　　5.大火燒上汽後，轉中火煮15分鐘

　　6.待高壓鍋開蓋後，湯中加適量的鹽，然後再放入胡蘿蔔塊，重新加蓋煮開

　　7.最後雞精調味，即可

　　玉米骨湯做法