紅魚烹飪方法_紅魚怎麼做好吃
美國紅魚含有極高的營養價值,且肉質細膩,易吸收,不妨多吃!那麼具體是怎麼烹飪呢?下面是小編整理的關於紅魚的烹飪方法,希望對大家有所幫助!
紅魚烹飪方法
燒溜紅魚肉的做法:
食材:海和深海無骨紅魚片、胡蘿蔔、黃瓜、水發木耳、蔥花、蒜片、薑末、雞蛋
調料:料酒、鹽、味極鮮、胡椒粉、生粉、香油
烹飪方法:
1、紅魚片解凍切成5公分魚柳,加少許鹽、味精,胡蘿蔔、黃瓜切成5公分備用。
2、雞蛋生粉調成糊,加入魚柳拌均勻。
3、油鍋燒至七八成熱時,將裹上糊的紅魚柳逐條下入油鍋中,炸至金黃色備用。
4、鍋中加底油,蔥花、蒜片、薑末爆鍋依次加入料酒、味極鮮、高湯、胡蘿蔔條、黃瓜、木耳、鹽、胡椒粉、味精待開鍋。將炸好的魚柳倒入鍋中勾溼生粉淋上香油裝盤即可。
蔥油紅魚肉的做法:
食材:海和深海無骨紅魚
調料:味極鮮***或蒸魚鼓油***、蔥絲、青紅椒絲、雞蛋、生粉
烹飪方法:
1、魚肉解凍皮朝下,依次用刀切成厚薄均勻的魚片加少許鹽備用。
2、蛋清生粉攪成蛋糊,加入魚片,拌均勻。
3、把魚片放入沸水中汆熟,撈出控幹水裝盤。
4、魚片淋上味極鮮***或蒸魚鼓油***放上蔥絲、青紅椒絲。
5、鍋中燒熱油,淋在魚肉上即可。
煎炒紅魚柳的做法:
食材:海和無骨紅魚
調料:蛋清、生粉、鹽、味精、色拉油
配料:黃瓜條、胡蘿蔔條
烹飪方法:
1、紅魚解凍,切成5公分魚柳,加鹽、味精醃製入味。
2、蛋液打散,加入生粉,然後放入醃製入味的紅魚柳。
3、取平鍋熱油燒透,留底油改小火加入紅魚柳、黃瓜條、胡蘿蔔條,慢煎炒至香味溢位,熟透加入香蔥裝盤即可。
清蒸紅魚片的做法:
食材:海和深海無骨紅魚片、蔥花、薑末、大料
調料:料酒、鹽、味精、胡椒粉、色拉油、味極鮮醬油
烹飪方法:
1、魚片從帶皮的一面用刀輕輕打上柳葉刀。
2、入沸水中焯一下,沖水。
3、魚肉兩面均勻撒上鹽、味精、料酒、味極鮮少許裝盤。
4、最後放上蔥段、薑片、大料淋上色拉油入鍋中蒸至8-10分鐘即可。