黃花魚怎麼做好吃的家常做法
黃花魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,而黃花魚的家常做法又有哪些呢?黃花魚怎麼做才好吃呢?下面是小編精心為你們整理的關於黃花魚怎麼做好吃的相關內容,希望你們會喜歡!
黃花魚的家常做法:啤酒醬汁黃花魚
材料準備:黃花魚、蒜、啤酒500ml、小紅椒、黃豆醬、蔥、老抽、洋蔥、糖、鹽
製作步驟:
1、將黃花魚去除內臟,洗乾淨備用,
2、洋蔥和蒜切成顆粒狀,小紅椒切細,蔥切末,
3、鍋內倒油後放入蒜,小紅椒,洋蔥爆香,
4、放入一勺黃豆醬,倒入老抽***上色***,
5、把啤酒倒入鍋內,不加水,繼續將湯汁煮開,
6、放入洗乾淨的黃花魚,加入鹽,加蓋大火燜煮六至八分鐘,
7、加入少許的糖提味,繼續煮三分鐘後裝盤,撒上蔥花即可。
小貼士:黃豆醬也可以用其他的調料醬代替呢!根據每個人的口味來選擇,做這道菜不用加水,啤酒的份量可根據魚的量來增減哦~
黃花魚的家常做法:雪菜黃花魚
材料準備:黃花魚、植物油、小紅椒、雪裡蕻***鹹***、食鹽、蔥末、料酒、薑片、味精
製作步驟:
1、將黃花魚去除內臟,洗乾淨,正反兩面切剞柳葉花刀。
2、將雪裡蕻洗淨切成碎粒,用水稍泡一會兒,把鹹味泡掉一部分,撈出來,擠出水分。
3、在鍋裡放入植物油,油熱六成時,放入薑片和小紅椒略炒一會兒,放入料酒,再加入清水400克,放入黃花魚。
4、煮三至四分鐘後,放入黃花魚,加蓋稍燜,燜燒十分鐘左右,待湯呈乳白色,魚眼呈白色,改旺火。
5、將雪裡蕻放入鍋內,加入食鹽,燒至魚熟時,加入味精,起鍋,將魚和湯同時倒入容器中,撒上蔥花即可。
營養小貼士:雪菜具有利尿止瀉,祛風散血,消腫止痛的作用。對治療腹瀉、痢疾、咳血、牙齦腫痛、喉痛聲啞、痔瘡腫痛、漆瘡瘙癢、跌打損傷、關節疼痛等疾病有很好的功效呢!
黃花魚的家常做法:卜豆角黃花魚
材料準備:黃花魚、幹卜豆角、蔥段、料酒、色拉油、辣妹子醬、姜、蒜、小紅椒、幹辣椒粉、生抽、食鹽、雞精
製作步驟:
1、提前一天將黃花魚去除內臟洗乾淨,在魚身上塗滿鹽,抹上蔥姜、料酒醃製。
2、將卜豆角提前用溫水泡一晚上,撈出控幹水分,改刀成長2釐米的小段。
3、在鍋內加入色拉油10克燒熱,下入幹辣椒粉煸香,倒入豆角段、翻炒均勻,加入雞精,盛入平鍋內待用。
4、把醃好的黃花魚沖洗10分鐘,擦乾水分,放入八成熱油的鍋中炸至金黃色,撈出。
5、鍋入底油燒至五成熱,下辣妹子醬,姜、蒜,小米辣,添水200克燒開,加生抽,放入黃花魚燜制兩至三分鐘,加入雞精調味,撈出放入容器中,放入剛剛做好的卜豆角,再將鍋內剩下的料澆在魚身上即可。
小貼士:黃花魚醃製時間最長不要超過48小時,否則會變得很鹹很硬的,炸魚時油溫保持八成熱,溫度太高容易炸糊,太低炸不出金黃色,燜制時需用小火,火太大容易糊鍋哦~
黃花魚的家常做法:椒鹽酥香黃花魚
材料準備:黃花魚、蔥段、薑片、澱粉、料酒、鹽、白胡椒粉、椒鹽、植物油、姜蒜末、小紅椒
製作步驟:
1、黃花魚去除內臟、鰓,洗淨,用紙吸乾水份後,用料酒、鹽、白胡椒粉,蔥段、薑片醃製半小時。
2、將醃好的黃花魚的兩面抹上一層薄薄的澱粉,提起黃花魚,抖掉多餘的澱粉。
3、在鍋內放入油,六至八成熱時,放入黃花魚,將其兩面炸製為金黃色,逐條撈出裝盤。
4、將火調回大火,待油溫重新升高到八九成熱時放入姜蒜末、小紅椒爆炒,澆入澱粉,收湯汁,最後將湯汁淋在魚身上即可。***也可根據個人愛好加入其他調料***
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