夏天如何做好防晒

　　導語：夏天悄然而至，沙灘、T恤、短裙、美腿這樣的美好景象也越來越近了，除了盡情展示自己姣好的身材之外，防晒也成為許多MM生活中的重點，要如何做好防晒呢?

　　選擇合適的防晒產品

　　防晒產品的種類有很多，什麼防晒霜、防晒液、防晒噴霧等，都是夏季暢銷的產品，面對這麼多防晒產品，我們應該如何挑選呢?

　　美容專家表示，在挑選防晒產品的時候要注意選擇適合自己的，如何確定是否適合自己呢?首先要看看自己的膚質，油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品;中性面板一般無嚴格規定，只要使用的時候不產生過敏等不良反應就可以。

　　值得一提的是，乳液狀的防晒霜適合各種面板型別，如果不確定自己是什麼膚質，不妨就使用乳液狀的防晒霜。而防晒產品的質地也要注意一下，過於黏膩的產品會讓人感覺十分不舒服，可使用清爽不油膩的清涼產品。

　　防晒指數不是越高越好

　　我們在購買防晒產品的時候，銷售員都會跟我們說，產品的防晒指數跟它的防晒作用和時間有一定的關聯，防晒指數越高的防晒產品，其防晒效果會更好，這種說法可靠嗎?

　　其實，防晒效果跟防晒指數沒有關係，並不是防晒指數越高越好，相反，如果防晒指數很高，我們塗抹的面板面積越大、塗抹得越多，對面板造成的損害也會更大，因此，如果需要長時間待在室外，就不要選擇防晒係數太高的產品了。一般來說，SPF20-25就足夠。

　　至於對防晒霜過敏的人群，我們還可以採取一些其他的方法來抵擋紫外線的傷害，例如打傘、戴遮陽帽、穿防晒衣，以及減少外出曝晒時間等，這些方法對於防晒也有一定的作用，可根據自己的實際情況進行選擇。

　　晒後修復功課要做足

　　很多MM在外出半個小時或一個小時前會塗抹防晒產品，這樣可以更好地保護面板不受紫外線灼傷，但只是做好防晒是不夠，專家表示，想要美白應該做足功課，晒後修復尤其不能忽略。

　　經過戶外晒後的肌膚十分敏感，如果是在長時間的曝晒環境中，有的人甚至出現晒傷情況，此時修復重點在於補水，當肌膚恢復水油平衡值時，再進行美白修復。

　　我們可以先將保溫成分高的化妝水均勻地灑在化妝棉上，跟著將化妝棉敷在晒傷的肌膚上，每晚約10分鐘，如果是有洋甘菊成分的化妝水效果會更好，因為洋甘菊有鎮定舒緩的作用。此外，含蘆薈、金縷梅等成分的護膚品也同樣可以起到修復鎮定的作用。