蜂蜜加醋有哪些功效作用

　　蜜蜂加醋在很多人開來，都是為了減肥才會食用。其實它還有別的作用，下面跟著小編一起來看看。

　　蜂蜜加醋的功效作用

　　1、蜂蜜加醋有減肥的作用，特別是加入那種用純糧製成的白醋，減肥膠果最好，因為白醋中的氨基酸含量高，可以消耗人體內的脂肪，也能讓糖份和蛋白質等成分的新陳代謝加快，從而起到減肥的作用。想讓蜂蜜加白醋起到減肥作用，可以把它們按一比三的比例調勻，加入溫水衝調後飲用。每天的飲用時在三到四杯之間。

　　2、蜂蜜加醋起到美容作用時，可以選擇白醋也可以選擇蘋果醋，兩種醋與蜂蜜結合以後的美容效果都比較不錯，可以加快面板細胞的再生，也能減少氧化反應的出現，對淡色色斑和去除面板角質作用明顯。經常喝能讓面板細嫩、白皙。

　　3、蜂蜜加醋以後飲用，對人類的痛風有明顯的緩解作用，因為蜂蜜和醋放在一起以後，會有多種酸性成分出現，這些酸性成分可以直接被人類的關節所吸收，起到消除炎症和殺菌病菌的作用，另外蜂蜜加醋裡面的果膠和礦物質也可以保護關節，減少關節疼痛和腫脹的發生。這裡大家要注意的是，想讓蜂蜜加醋起到治療痛風的作用，一定要選擇蘋果醋，其他醋中酵素含量低，達到不想要的治療效果。

　　4、喝蜂蜜加醋能預防便祕

　　在許多人的思想中，預防便祕都是早上飲用蜂蜜水，但是時間長了以後，人們空腹飲用蜂蜜水，會使人體中的酸性成份增加，引起各種胃部不適，而晚上睡前飲用蜂蜜水就避免了這種情況的發生。

　　5、治療關節炎

　　治療關節炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯，而且沒有任何副作用。白醋含有豐富的鉀，除了能減輕關節炎所引起的疼痛外，還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關節的硬化。

　　而蜂蜜的營養十分豐富，含有12種礦物質，多種維生素，氨基酸以及酶等，不但能使關節變軟及保持靈活，對身體健康也有幫助。