孕婦吃什麼可以去火

懷孕期間,孕婦吃什麼東西可以去火的呢?下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。


  孕婦吃什麼東西去火才有效果?

  孕期去火食譜

  孕期去火的食譜有枸杞胡蘿蔔紅棗粥,材料有一百克大米、五十克新鮮胡蘿蔔和二十克決明子、五克枸杞和八克紅棗。材料準備好,決明子炒黃。把水煮開,放入大米、胡蘿蔔及紅棗小火煮沸,再把之前炒好的決明子和姜一起放進去燜煮,40分鐘之後關火食用。

  孕婦吃山藥糯米粥也可以下火,需要準備些山藥、荸薺、大棗及糯米。山藥洗淨切片,鮮荸薺洗淨,把外皮削掉切丁,糯米用冷水泡半小時。鍋內放水,加入全部材料,大火煮開,繼續用小火燉六十分鐘就可以。吃的時候可以放點白糖。

  山藥豬肉粥在孕期進食,可以去火養胃。取二十克山藥,少許豬肉末和大米。大米煮粥,把山藥和豬肉末一起煮熟。孕婦感冒時也可以進食。孕婦吃什麼東西去火?製作蔥白粳米粥需要六根蔥白和七片生薑、少許粳米。粳米煮粥,蔥白放入粥中,關火前放入生薑,10分鐘左右就可以關火了。

  孕婦吃什麼東西去火?芹菜是寒性食物,可以平肝降火、利尿消腫,也具有養血補虛功效。芹菜富含粗纖維,可以刺激腸胃,促進通便排毒。孕婦上火還可以吃黃瓜,黃瓜可以清熱利水、解毒消腫,是肥胖、水腫孕婦的首選食物。孕期上火,建議孕媽們多喝開水,也可以加點金銀花茶一起沖泡飲用,既可以降火,又不會影響寶寶健康。

  呢?

  最近是上火的話可以使用一些敗火的水果,例如橙子,柚子等等。不要吃辛辣食物。

  孕婦上火吃什麼降火較好?

  1、孕婦由於血旺,一般上火都是實熱,切記不能用涼性大的食物食療。

  建議可以泡點菊花茶放冰糖飲用,有助於去火,應多飲水,多食蔬菜水果,保持大便通暢。祝您身體健康!

  2、孕婦可以喝菊花泡冰糖,有下火的功效,梨,冬瓜,苦瓜,香蕉,綠豆汁,海帶,火龍果,蘋果,黃瓜,蕃茄都是清熱下火的,孕婦涼的一天不宜吃的太多,主要還是多喝水,多吃新鮮的蔬菜,保持心情舒暢,,但不可以吃栛枝,桂圓,龍眼,這些會加重上火的。

  孕婦上火吃什麼降火?

  1、孕婦上火儘量使用食物調節,不要盲目用藥,可以喝點小菊花冰糖水,多吃西瓜,梨子,桑葚,枸杞水,綠茶,銀耳、木耳、綠豆湯等,這些都有降火的作用,並且對孕婦本身和胎兒沒有什麼影響。

  2、多吃新鮮水果和蔬菜,如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點熱的蜂蜜檸檬水,會讓你感覺舒服一些,用鹽水漱口有助於治療咽喉感染,多休息,睡覺有助於身體的自我恢復,多喝水,感冒時,喝熱的東 西會讓你覺得特別舒服,你可以喝一些熱的橙汁,因為它含有豐富的維生素C。如果病情嚴重,就要去醫院檢查,查明病因,遵醫囑來治療。