櫻桃的保健功效有哪些

　　它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效.那麼櫻桃還有其他功效嗎?下面是小編為大家介紹的櫻桃的保健功效，歡迎閱讀。

　　櫻桃的保健功效：緩解貧血

　　櫻桃含鐵量很高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。

　　櫻桃的保健功效：健脾胃

　　櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。對食慾不振、消化不良等症狀均有益處。

　　櫻桃的保健功效：養顏駐容

　　櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部面板紅潤嫩白，去皺消斑。

　　櫻桃的保健功效：防治麻疹

　　麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

　　櫻桃的保健功效：收澀止痛

　　櫻桃汁外用可敷治燒傷、燙傷，有止痛、防止起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

　　櫻桃的保健功效：減輕炎症及肌肉痠痛

　　櫻桃中有一種叫做花青素的物質，可以減輕炎症。吃20粒櫻桃比吃阿司匹林更有效;長期面對電腦工作的人會有頭痛、肌肉痠痛等毛病，也可以吃櫻桃來改善狀況。

　　櫻桃的保健功效：祛風勝溼、殺蟲

　　櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。