孕婦可以喝蜂蜜加米醋嗎孕婦喝蜂蜜的注意事項

　　蜂蜜加米醋有很好的效果，許多懷孕的準媽媽們都想知道孕婦可以喝蜂蜜加米醋嗎?下面，小編來為你介紹孕婦可不可以喝蜂蜜加米醋。

　　孕婦可以喝蜂蜜加米醋嗎

　　每個懷孕的女性在飲食上面都會很注意的，因為這時吃的東西還要考慮到小孩。既然蜂蜜加米醋有這麼多這麼好的功效，很多孕婦朋友當然想想試試，那麼孕婦可以喝蜂蜜加米醋嗎?答案是可以的。

　　米醋是一種調味品，來源於糧食，所以孕婦是可以喝，這個沒多大禁忌。主要還是蜂蜜，因為關於它的流言也比較多，其實孕婦也是可以吃蜂蜜的。因為蜂蜜素有“長壽食品”之美稱。孕婦在早上喝蜂蜜可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。而孕婦在睡前飲一杯蜂蜜水，則可以安神補腦、養血滋陰，又可以減少多夢易醒、睡眠不香的情況發生，有益於胎兒的生長。

　　孕婦可以喝蜂蜜嗎

　　之所以很多朋友問孕婦能喝蜂蜜嗎?想必首先是怕對胎兒有影響。蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段。

　　現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用，洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕婦喝蜂蜜首先對於寶寶是很有利的。

　　就孕婦本身來說，孕婦能喝蜂蜜嗎?孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便祕及痔瘡出血。另外，天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經常外擦，對面板的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強面板的新陳代謝能力。