形體舞蹈知識

　　形體舞蹈是指舞蹈感覺和肢體語言，二者結合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要很複雜，但又有一定的內涵，重在培養氣質。以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!

　　形體舞蹈的要領

　　形體是指人體的外在表現,它是一門藝術，人體只有在四肢、軀幹、頭部及頭部五官的合理配合下才能顯示出姿態美、體態美、線條美和外部形態與內部情感的和諧統一美。

　　形體舞是一種綜合性的形體訓練舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能讓人在明快、優美的音韻中美化身心、陶冶情操!

　　形體舞蹈的作用

　　使人們在優美的音樂中達到收腰、健胸、美腿作用，並可修身養性，增強氣質、風度、儀表，使您在工作的繁忙中擺脫緊張情緒，進入美的環境中。

　　舞蹈則是不但要做動作還要表達一定的內涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，二者結合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要很複雜，但又有一定的內涵，重在培養氣質，就是當別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。

　　少兒學習形體舞蹈的益處

　　1、少兒舞蹈具有重要的智育教育功能

　　少兒舞蹈教育的智育教育主要體現在三個方面。一是對少兒可以進行知識教育。舞作為一門藝術，具有十分豐富的知識教育內容。少兒舞蹈教育的過程首先是進行舞蹈知識教學的過程。通過教學，少兒可以學習舞蹈方面的專門知識。這些專門知識是少兒知識育體系中一個有機的組成部分。那種認為舞蹈教育無知識的看法是極其片面的，也是極其錯誤的。還應看到，一段好的音樂舞蹈，一部好的少兒舞蹈作品，就是一本好書。少兒從中可以學到自然、人文、文學等方面的知識。二是可以培養學生的理解能力、想象能力、欣賞能力。舞蹈教育可以提高少兒的文學欣賞能力。舞蹈教育還可以提高少兒的想象能力和理解能力。少兒在學習的過程中，經過形象思維，不斷加深對舞蹈音樂、舞蹈語彙、舞蹈作品的理解。這對培養少兒的想象能力、理解能力大有好處。三是可以培養少兒的表現能力。少兒的表現能力是多方面的。用舞蹈語彙去表現思想情感和情緒，也是一種表現能力。少兒通過舞蹈教育，形成一定的表演技能，可以用自身的舞蹈語彙表達自己的思想情緒。少兒舞蹈教育的實踐表明，少兒舞蹈教育能有效促進少兒的智育教育。筆者從事少兒舞蹈教育20多年，培養了數千名學校舞蹈骨幹人才。在這些少兒中，凡是舞蹈班學習的佼佼者，在學校一般都是文化課學習優秀的學生。

　　2、 少兒舞蹈具有直接的體育教育功能

　　舞蹈是一種人體動作的藝術，具有很強的運動性。在少兒舞蹈教育中，基本功訓練就必然成為教學過程中十分重要的環節。通過舞蹈的基本功訓練，可以促進少兒的健康發育，提高少兒的身體素質。少兒舞蹈教育可以促進少兒形體的健美。從舞蹈教育的實踐看受過一定舞蹈教育的少兒一般都有比較健美的體形。少兒舞蹈教育中的體形訓練，促進了少兒健美體型的形成。其次，舞蹈的教學訓練可以促進少兒身體多方面的全面發育，增強少兒的體質。少兒正處在身體發育的關鍵時期。少兒在舞蹈學習、訓練的過程中，肢體各部位及力量、速度、耐力等方面都受到了鍛鍊。這種鍛鍊，對促進少兒身體的健康發育大有益處。再次，少兒舞蹈教育可以提高少兒身體的協調性、柔韌性、敏捷性、靈活性。這些本身就是舞蹈教學、訓練的內容和要求，也是體育功能的體現。少兒舞蹈教育之所以具有顯而易見的體育教育的功能，是因為它與體育教育具有共同點。這個共同點就是二者都以人的肢體為訓練物件。因此,少兒舞蹈的體育功能是十分必然的。近年來,舞蹈與體育一些方面已經有了有機的融合,出現了體育舞蹈。少兒體育舞蹈現在已廣泛開展。這種舞蹈從體育角度看，是一種藝術體育。從舞蹈的角度看，是體育功能的延伸和擴充套件。

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