哺乳期感冒了怎麼辦可以用藥嗎

　　哺乳期間，媽媽最大的任務就是給寶寶餵奶，但有時稍不注意就可能患上感冒，心裡非常著急，怎麼辦好呢?下面小編整理了哺乳期感冒了食療方法，一起來看看吧。

　　哺乳期感冒的食療方法

　　1.糯米蔥粥：先把糯米洗乾淨，加水煮成粥，快煮好時放入切好的蔥白，煮熟後即可食用。不過要空腹食用。

　　2.梨棗雞蛋湯：用刀將梨切塊後和適量的紅棗、冰糖、生薑一起煮，燒開後再打個雞蛋。一天吃兩次，早晚吃後最好休息一下。

　　3.白菜蘿蔔湯：適量白菜心、白蘿蔔，切好備用，一起放鍋里加水燒開，然後加入紅糖，煮好後食用，熱的時候食用最好。

　　4.橘皮生薑紅糖茶：橘皮、姜先切成絲，然後加入水煎到適量分量，喝的時候加紅糖，喝完後蓋被睡覺，可以緩解頭痛等毛病。

　　哺乳期的媽媽最重要的工作就是餵奶，如果在此期間感冒並且需要服用藥物的話，一定要注意相關事項，因為藥物成分無疑會隨著奶水進入寶寶體內，甚至影響到寶寶的身體健康。

　　1.切忌自己隨意用藥

　　媽媽需要知道一點，有些藥物對寶寶沒有影響，但是有的則可以導致寶寶出現嘔吐、黃疸、肝臟功能損害等嚴重後果。所以媽媽們在服用感冒藥物時一定要慎重，跟醫生說明自己正在哺乳，不能亂吃藥物。

　　2.最低的藥物最高的療效

　　藥物都是吃的多，留在體內就越多，導致奶水中的藥物濃度也會變高，所以，哺乳期媽媽吃藥一定要吃最少的藥物來達到最大的治療效果，最好吃好一點的藥品。

　　3.中斷哺乳不能隨意

　　媽媽需要清楚，藥物通過奶水被寶寶攝入時含量一般比較低了，而寶寶也有一定的抵抗力，所以，藥物如果沒有很強的副作用或者攝入量不大，是沒有必要停止哺乳的。

　　4.服用藥物後調整餵奶時間

　　如果哺乳期感冒真的需要服藥，那麼請在喂完寶寶奶水後立即吃藥，並且推遲下次餵奶的時間，期間可以給寶寶喂些其他東西，以減少藥物對寶寶的影響。

　　1、乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長髮育有利。

　　2、哺乳期儘量少使用刺激性的食物，乳母了刺激的食物，這會直接影響嬰兒健康，因為你在使用刺激性的食物時，會通過乳汁直接帶給嬰兒。可以少量食用胡椒、醋等。

　　3、乳母不可多吃巧克力，因為巧克力裡所含的可可鹼會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。

　　4、乳母不能多喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。

　　5、坐月子期間產婦可以適當吃些山楂及山楂食品，這是因為山楂可有助於產婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復身體健康有好處。

　　6、乳母不要吃醃製的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太鹹。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。

　　7、乳母不要多吃油炸食物。有的地方傳統習慣讓產婦坐月子要吃大量油條，有的地方產婦坐月子要吃掉許多許多的“油撒子”，連看望產婦的親戚也送油撒子，這是不科學的舊習慣。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。

　　8、乳母不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長髮育遲緩等不良後果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

　　9、乳母不要喝茶葉水，因為茶葉中含有的物質會隨乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他併發症，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。