最簡單的臉部按摩方法介紹

　　俗話說:沒有醜女人,只有懶女人,如果你想要做個美麗的女人,那麼就要遠離懶惰,平常注意護理肌膚,讓衰老遠離你,還可以通過按摩一些美容穴位,來改善肌膚的一些問題,下面是由小編分享的最簡單的臉部按摩方法，希望對你有用。

　　最簡單的臉部按摩方法

　　1、化妝水配合化妝棉

　　化妝水相信也是大部分OL必不可少的美容護膚產品,成人增高而接下來的這個美容護膚小竅門就與此有關哦。質地偏濃稠的高機能化妝水有一定粘稠度,可以成為手與肌膚間的按摩介質,不會拉扯到肌膚,要訣是用化妝棉增加力道,先慢慢地在全臉按壓,輕輕地拍打然後再快速地拍打。

　　2、按捏上嘴脣

　　脣部肌膚很嬌嫩,如果防止貓鬍鬚,就捏上嘴脣,這個動作很簡單哦!上嘴脣也有穴位,刺激這裡不但能防止貓鬍鬚的產生,還能塑造性感脣峰。

　　3、嘴角提拉按摩

　　嘴角細紋絕對是衰老的先兆,因此,早上起來就微笑,嘴角提拉別忽略。用面部按摩不常用的食指按壓嘴角兩邊的池倉穴,按住轉三圈,往上提一提,嘴角瞬間起菱。

　　4、提拉遺風穴

　　目前風靡的整形手術拉皮手術就是遺風穴實施的,而我們為大家介紹的美容護膚小竅門中也有相似的做法。所謂遺風穴,就在耳窩凹陷處,用大拇指按住並向上提10~15下,提拉及提神效果極強。

　　怎麼按摩臉部美容

　　1、怎麼按摩臉部美容

　　首先用稍低於面板溫度的清水輕輕將臉部洗溼,再將適合自己面板的潔面產品放在左手心中,用右手食指與中指將潔面產品充分打均,併產生泡沫***產品不同泡沫多少也不同***,用雙手沾均泡沫輕輕均勻地將泡沫塗抹在臉部後,再用雙手的中指及無名指按臉部面板的紋理由下至上進行打圈

　　前額由中央逐漸打圈至前額兩側,鼻子由鼻兩側沿鼻峰上下輕揉,嘴由嘴脣四周進行打圈,兩頰則必須以嘴角、鼻為起點,由下至上、由內至外進行打圈,需要注意的是潔面的手法必須輕揉,手運動的方向儘量按照面板紋理的走向。

　　從下巴開始向上向兩側打圈清洗,一般使用種植和無名指。額頭是從中間向兩邊打圈開,然後清洗鼻翼兩側,最後將中指和無名指伸直在嘴脣上下左右移動,在脖子的清洗上也要注意,雙手以豎向為準朝一個方向輕輕擦

　　2、美容按摩的好處

　　它可以調節面部的血液迴圈,活血化淤,有消皺祛斑的功效。

　　增加血液迴圈,給與組織足夠的營養;排出肌膚廢物和二氧化碳,使肌膚更加緊緻有彈性。

　　消除過多水分引起的腫脹和鬆弛。

　　按摩可以提高肌膚的代謝率,從而面膜增加面膜的保溼效果。

　　3、臉上不同部位按摩

　　額頭按摩:雙手中指、無名指以眉心為起點,向上方和抖上方輕輕拉面板到髮際線,這個動作可以避免額頭長皺紋。

　　眼部按摩:雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹面板,然後按摩眼部面板,這個動作能避免三角眼***眼皮下全***或魚泡眼***眼袋***的形成。

　　臉頰按摩:雙手中指、無名指,以鼻翼為起點,向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊,可以促進臉頰部位的血液迴圈。

　　喻巴按摩:雙手中指、無名指,由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴,避免嘴角長皺紋。

　　異周按摩:雙手中指從鼻真兩側沿界溝向上輕輕摩擦。

　　下頗按摩:雙手食指與大拇指由下額中部提起來一點點的肌肉,用兩個手指擔到耳根。然後,雙手除大拇指外的四指,從臉的外側向下巴部位輕輕拍打面板,再反方向拍打面板

　　按摩哪些穴位能美容

　　1、按摩印堂美容

　　兩眉頭連線的中點。

　　美容應用:粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等。

　　2、按摩迎香穴美容

　　鼻翼外緣中點旁,鼻脣溝中。

　　美容應用:面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢位症等。

　　3、按摩巨髎美容

　　瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處***鼻脣溝外側,目中線上***。

　　美容應用:面板鬆馳、膚色不勻、粉刺等。

　　4、按摩攢竹穴美容

　　眉毛內側邊緣凹陷處***眼保健操第三節中按揉太陽、攢竹***。

　　美容應用:面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等。

　　5、按摩陽白美容

　　瞳孔直上方,離眉毛上緣約二釐米處。足少陽膽經與陽維脈的會穴。

　　美容應用:額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫,頭痛等。

　　6、按摩魚腰美容

　　眉毛的中點。

　　美容應用:額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等。

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