哺乳期上火寶寶也會上火嗎

　　哺乳期媽媽上火了，寶寶是否也會上火呢？哺乳期上火怎麼辦才好呢？以下是小編為大家整理推薦關於哺乳期上火的小知識，希望對媽媽們有所幫助。

　　哺乳期上火寶寶會上火嗎

　　哺乳期上火寶寶是否會上火要看具體情況。

　　具體分析：

　　1、哺乳期媽媽上火如果嚴重，並且在此期間寶寶依然是母乳餵養的話，熱氣會通過母乳傳到寶寶身上，會導致寶寶上火。

　　2、哺乳期媽媽如果上火不嚴重，且在上火期間停止了母乳餵養寶寶，那麼，寶寶則不會因為母乳寶寶而上火了。

　　處理方法：

　　1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶有影響，建議媽媽吃多點水果，平時飲食要清淡。當上火後首先要調整飲食，吃點清淡的東西，如秋梨，白蘿蔔，上火會很快降下去的。

　　2、哺乳期上火時，媽媽要多喝水，適當地吃一些下火的，飲食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。

　　3、一定要多吃水果蔬菜，儘量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。

　　4、新媽媽平時要少吃一些辛辣刺激性食物，注意睡眠，少熬夜，還要注意平時的生活規律。

　　5、如果上火持續不下，就要考慮到醫院看病治療。要是有打針吃藥，應當停止哺乳。

　　哺乳期上火怎麼緩解

　　1、多吃降火的水果

　　新媽要多吃水果，但不要再吃容易引起上火的水果了哦，如榴蓮、柑橘等，可以多吃葡萄。

　　2、多吃粗纖維降火的蔬菜

　　媽媽在平時飲食中可以多增加粗纖維的青菜和帶有降火功效的蔬菜，如芹菜、萵筍等。但如大蒜、韭菜、茴香等就不宜食用了，避免引“火”上身。

　　3、多喝水

　　哺乳期媽媽上火，不僅媽媽要多喝水，寶寶也要多補水。媽媽尤其要避免再吃辛辣刺激性大的食物。

　　4、調節生活規律

　　哺乳期間的媽媽要注重多睡眠，保證一定的睡眠時間，不熬夜、不通宵，這樣才能夠給寶寶提供優質的母乳。

　　哺乳期上火能餵奶嗎

　　哺乳期上火最好不要給寶寶餵母乳。

　　具體分析：

　　1、這個問題是很多哺乳媽媽都非常關心的，不少媽媽生怕自己上火讓乳汁變質，從而影響到孩子的健康。

　　2、根據專家的意見，哺乳期上火不太嚴重的媽媽是可以繼續餵奶的。

　　3、但是媽媽最好留意一下自己的日常飲食，根據症狀及時緩解上火的狀況，若媽媽的上火症狀數天後也沒有改觀，最好暫停哺乳，並及時就醫。

　　哺乳期上火怎麼調理

　　一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬於實火還是虛火。只要分清楚是實火還是虛火引起的上火，就很容易找到應對方法。

　　具體做法：

　　1、女性容易多虛火。哺乳期媽媽需要弄清楚上的火是什麼樣的火，比如是肺熱、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。

　　2、哺乳期的媽媽容易上虛火，多是由於血虛氣虛，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物，否則體質會更加虛弱，這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況，對症食補才有效，如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。

　　3、但是，哺乳期媽媽有實熱時，涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣，所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。

　　預防哺乳期上火的方法

　　1、飲食宜清淡

　　哺乳期的母親應該時刻關注自己的飲食情況，最好不要食用辛辣燥熱的食物，要以清淡，有營養的食物為主，比如雞蛋，青菜，魚肉等應多食，不能吃一些刺激性過大的事物，菸酒、咖啡要禁食。

　　2、穩定情緒

　　哺乳期的媽媽要調節好自己的情緒狀況，要穩定情緒，不能過於興奮或者過於悲傷，要保持一定的精力和體力，不能過度疲勞、緊張，要緩解壓力，多注意休息，作息規律，養成良好生活習慣。