如何預防寶寶秋季腹瀉

　　腹瀉是兒童的常見病，尤其秋冬季是小兒腹瀉的高發期。下面小編整理了預防寶寶秋季腹瀉的方法，一起來了解吧。

　　預防寶寶秋季腹瀉的方法

　　第1件事

　　堅持洗手：無論大人還是寶寶都應該勤洗手，尤其是在接觸了嘔吐物、尿片和胃腸炎病人後，這樣可以避免感染和傳播病毒。曾有調查顯示，良好的手衛生習慣能減少47%的腹瀉發生率。爸爸媽媽一定要教會寶寶正確的洗手方式，且洗手時間應該在15秒鐘以上。

　　第2件事

　　隔離排洩物：由於病毒性腸炎的傳播方式有多種，因此排洩物和尿片應及時無菌隔離和處理;更換尿片的地方需和飲食區分開。

　　第3件事

　　飲用乾淨的水：帶有病毒的水源可以迅速地傳播並引發大範圍、爆發性的病毒性腸炎疫情。因此對不安全的水源進行消毒，避免飲用已被感染的水源至關重要。另外如果周圍或家裡已有感染了的寶寶或成人，建議儘量飲用煮沸10分鐘的水。

　　第4件事

　　做好隔離工作：除了以上3條居家預防措施之外，還要做好全面的隔離工作，減少接觸病毒攜帶者或患者也是有效預防感染的重要辦法。英國NICE指南建議，已經感染了病毒性腸炎的寶寶在整個病程中都應隔離，並且在停止嘔吐或腹瀉至少48小時後再去幼兒園或學校。

　　第5件事

　　接種疫苗是有效途徑：輪狀病毒疫苗可以有效地保護兒童免受輪狀病毒腸炎感染。 美國一項長達14年的調查研究顯示，在接種了疫苗後，輪狀病毒腸炎的發生率從43.1%下降到了10.9%~27.3%。

　　寶寶秋季腹瀉護理

　　1.防止脫水。孩子出現了腹瀉問題，爸爸媽媽們就要當心孩子出現脫水的問題。腹瀉的次數多，孩子的食慾又比較低，喝水量比較少，就可能造成缺水。媽媽們可以準備口服的補液鹽，寶寶飲用後能夠避免出現脫水問題。

　　2.飲食調節。秋季寶寶腹瀉，飲食調節很關鍵。在此期間，為了保持孩子的體力以及保證孩子的營養攝入，爸爸媽媽們依舊需要準備營養食物，不過食物要足夠清淡。儘量少吃多餐，讓孩子的腸胃有一個適應的過程，比如準備一些米湯讓寶寶喝。

　　3.合理用藥。秋季孩子腹瀉上，用藥的問題要遵循醫生的建議。爸爸媽媽們不要私自選擇治療寶寶腹瀉的藥物。特別是一些抗生素的使用，抗生素的使用會降低孩子的免疫能力，導致腸道中有益菌群的紊亂，這樣會導致寶寶腸胃更為脆弱。因此，建議家長帶著寶寶到醫院就診，遵循醫生建議，合理用藥。

　　4.保暖。秋季氣溫下降也比較快，為了防止孩子腹部著涼，加重腹瀉問題。家長要做好孩子的腹部保暖，比如睡覺時，要蓋好寶寶的腹部。儘量不要讓孩子的肚子吹風，要是孩子的腹瀉嚴重，那麼也建議用溫水袋為孩子的腹部熱敷。

　　5.清潔。寶寶秋季腹瀉中，衛生清潔方面要注意的是肛門的清潔。孩子腹瀉之後，要用溫水擦拭肛門，保證孩子肛門的乾淨。有些寶寶是由於病毒引發的病毒性腹瀉問題，要記得做好肛門的清潔，避免交叉感染。

　　寶寶秋季腹瀉護理的細節很多，爸爸媽媽們在遇到該問題的時候，能夠選擇科學的護理方法，讓孩子更快地遠離腹瀉問題。

　　秋季小兒腹瀉食用粥療法

　　山藥扁豆粥：取鮮山藥30克去皮洗淨，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調味，每天2次溫食。具有消暑化溼，健脾止瀉之功效，適用於患兒溼熱並重型腹瀉。

　　絲瓜葉粥：取鮮絲瓜葉30克，粳米30克。先將絲瓜葉洗淨放入鍋中加水適量煎煮15分鐘，再濾取煎汁煮粳米為粥，粥成加白糖適量調味，每天分2次食用。具有清熱解毒，消暑利溼之功效，適用於患兒感受外邪，熱重於溼型腹瀉。

　　茯苓前仁粥：取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時後取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利溼止瀉之功效，適用於患兒溼重於熱型腹瀉。

　　山楂神曲粥：取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時後去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導滯之功效，適用於飲食不節或餵養不當，而致消化不良的患兒。

　　茯苓大棗粥：取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然後把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補中，利溼止瀉之功效，適用於患兒脾虛久瀉者。

　　參蓮大棗粥：取黨蔘10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨蔘、蓮子研成細末，把大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用於脾胃虛弱之患兒。