生薑泡腳的功效與作用

　　生薑真的是一件寶物,用生薑煮水來泡腳的作用和功效也是不小的,而生薑水泡腳又有哪些好處呢?下面是小編精心為你們整理的關於生薑泡腳有什麼好處的相關內容，希望你們會喜歡!

　　生薑泡腳的功效作用

　　生薑泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適***40度左右***給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。

　　生薑泡腳治療風溼：生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀。

　　生薑泡腳減少手腳冰涼：生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈，緩解手腳冰冷的症狀。

　　生薑泡腳改善睡眠：生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

　　生薑泡腳保養腎臟：生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

　　生薑泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽

　　生薑泡腳的原理

　　***1***全息原理

　　生物全息理論指出：在人體的雙足都客觀存在著與人體各臟腑器官相對應的區域，即反射區。通過刺激這些反射區就能調節人體各臟腑器官的生理功能，從而達到治療疾病和自我保健的目的。雙足有62個基本反射區，像人體的一個縮影，它時時刻刻關注著人體各部的健康情況。

　　經常性地通過中草藥足浴來刺激反射區，能提高藥物的吸收，加快藥物的輸布，在反射區刺激感應和藥物的雙重作用下，促使全身血液的通暢、調節各組織器官的功能，改善臟腑器官的病理變化，提高肌體的免疫力。

　　***2***經絡原理

　　早在幾千年前的《黃帝內經》記載：陰脈集於足下，而聚於足心。所謂經脈之行，三經皆起於足。既足部是三條陰經的起點，三條陽經的終點，足部六條經脈的井、滎、俞、原等穴位均位於足部。

　　在這些經脈上雙足部共有66個穴位，這些穴位對各種刺激都非常敏感，穴位又與全身各臟腑器官密切相連，通過中草藥足浴可起到促進氣血執行，溫煦臟腑的作用，從而達到內病外治，上病下治的效果。

　　***3***迴圈原理

　　大家都知道，我們的下肢體由於離心臟最遠，血液迴圈不是很好，而內臟器的血液迴圈多是細小的血管，因此血液的迴流就更不好。採用中草藥足浴時，一方面由於溫熱效應、藥物作用可以加快血液迴圈使下肢及內臟中的血液也加入到體迴圈中來，使人體中毒素及廢物通過新陳代謝的作用排出體外。

　　另一方面足部的毛細血管及末梢神經都非常豐富，通過刺激這些穴位擴張足部血管，加快血液迴圈，增強神經敏感程度促使藥物離子的進入，使藥性能快速地通過經絡傳導有效的輸布全身，再結合足部反射區的刺激效應，共同調節臟腑功能，從而起到治療和保健的作用。

　　女人用生薑泡水的好處

　　1、生薑泡腳可治療感冒

　　將生薑切成片放到沸水中煮，之後等到水涼到40度左右的時候再給病人泡腳，可進一步的防止症狀發展，治癒感冒。

　　2、生薑泡腳治療風溼關節炎

　　生薑有驅寒的效果，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時可有效的減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀。

　　3、生薑泡腳可以減少女性冬天手腳冰冷

　　生薑既能驅寒，也能暖身。生薑可改善體內血液迴圈不通暢的問題，緩解冷手冷腳的症狀。

　　4、生薑泡腳可以避免女性失眠

　　女性失眠是很常見的，尤其是在更年期失眠會更加的嚴重，可以用生薑泡腳緩解一下失眠。

　　5、生病泡腳保養女性的腎臟

　　腎臟對於女性惹眼是非常重要的，所以女性可以通過生薑泡腳保養自己的腎臟。