艾葉生薑泡腳的功效與作用

　　艾葉生薑泡腳的好處有哪些??很多喜歡泡腳的人不知道它的療效。那艾葉生薑泡腳的好處有哪些?現在，一起來看看以下兩篇文章來了解一下吧!

　　艾葉生薑泡腳的好處

　　1、艾葉生薑泡腳能治感冒

　　感冒期間可以用艾葉生薑泡腳,但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。艾葉泡腳可以冬季驅寒,同十二經絡調理陰陽。去虛火,寒火,可以治療口腔潰瘍牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些虛火寒火有關的疾病。

　　2、生薑泡腳能保養腎臟

　　生薑泡腳改善供血不足,配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

　　3、生薑能夠驅寒

　　生薑能夠驅寒,手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈,緩解手腳冰冷的症狀。腎臟衰而人老,生薑泡腳改善氣血、保養腎臟,能夠有效延緩衰老,延年益壽。

　　泡腳的注意事項

　　1、要用桶來泡腳

　　木桶雖然保溫效果好,但太沉太貴,使用不方便,可以到超市買高一些的塑料桶代替,一邊泡一邊加熱水。現在有很多電動泡腳盆,如果能做得高一些,像桶一樣深,那就更好了。

　　2、最好在下午4-5點泡腳

　　一般人都會選擇在臨睡前泡腳,這樣一是方便,二是利於睡眠。但如果有充足的時間,可以在下午的4-5點左右,也就是膀胱經和腎經氣血最旺盛的時候泡腳,這時補腎的效果最好。小提示:每次泡腳一般以泡到全身發熱,有微微出汗,就算是泡好了,泡完腳後要多喝水,及時補充水分。最好是一邊泡,一邊喝溫水或生薑紅糖水,讓身體內部多產熱,通過出汗讓寒溼及時排除體外。

　　3、泡腳水的溫度

　　這要視每個人具體耐熱程度而定,剛開始泡時溫度可以低一些,然後再慢慢地增添熱水,不斷加溫,泡到全身發熱為止。

　　哪些人不能泡腳

　　1、正在發育期的兒童

　　處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高,經常用過熱的水泡腳,會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛,不利於足弓發育,日久容易誘發扁平足。

　　2、空腹或過飽者

　　空腹或過飽的人不宜泡腳,因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。

　　3、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者

　　什麼人不能泡腳?腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人,由於病情很不穩定,對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應,使病情複雜化,所以這類人不宜泡腳。

　　_泡腳_療效_益處_效果

　　艾葉在生活當中所謂是好東西，艾葉又叫艾草是多年生長在草木當中的一種植物，大多數很多的南方人端午節的時候都會把艾葉掛在門上，表示這個家庭和睦，家庭安康，艾葉當中對於殺蟲和驅蟲有著非常好的功效。現在人們利用艾葉泡腳來緩解疲勞，那麼有什麼呢?

　　一、艾葉生薑泡腳的好處

　　艾葉生薑泡腳的好處相關知識點一：艾葉有什麼療效?

　　艾葉又叫艾草，艾葉是多年生草木植物，早在詩經時代。艾葉已經是很重要的民生植物。艾葉有濃烈芬香的其外，南方人端午節用來懸掛於大門之上，還有一種氣味較溫和的可以食用。艾葉味辛/苦，性溫;歸脾、肝、腎經;芳香溫散，可升可降;具有溫經止血，散寒止痛，降溼殺蟲的功效：艾葉泡腳還可以很好地祛寒溼、降肝火。此外，艾葉還有藥用價值，有抗菌、平喘、利膽、止血等功效。

　　艾葉生薑泡腳的好處相關知識點二：泡腳加艾葉有什麼好處呢?

　　艾葉泡腳可以冬季驅寒，同十二經絡調理陰陽。去虛火，寒火，可以治療口腔潰瘍牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些虛火寒火有關的疾病。降火。

　　艾葉生薑泡腳的好處相關知識點三：生薑泡腳的療效是什麼?

　　用生薑泡腳可以有效預防和緩解以下疾病：感冒頭痛、口腔潰瘍。牙周炎、脈硬化、高血壓、腰間疼痛、暗瘡、精神衰弱。

　　艾葉生薑泡腳的好處相關知識點四：重要泡腳好處是什麼?

　　醫通無憂網介紹泡腳的優點：1、安全;2、無痛苦;3、無毒副作用;4、廉價;5、有效;人們常說“春天洗腳，昇陽固脫;夏天洗腳，暑溼可祛;秋 天冼腳，肺潤腸濡;冬天冼腳，丹田溫灼”;6、方便;7、舒適。

　　看完了以上的文章相信大家對於艾葉生薑泡腳的功效，有了一定了解在中醫看來艾葉可以鍼灸可以熱敷，對人體來說效果極佳，與此同時暗夜當中的功效非常的好，對於治療百度疾病有著非常不錯的價值作用。