哈密瓜雪梨汁功效作用
哈密瓜雪梨汁是吸納在很多人喜歡喝的飲品之一,然而大部分的人不知道哈密瓜雪梨汁有哪些功效作用。下面為您精心推薦了哈密瓜雪梨汁功效,希望對您有所幫助。
哈密瓜雪梨汁功效
雪梨
味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。雪梨清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
哈密瓜
清涼解暑,止渴,除煩熱,利小便。
哈密瓜雪梨汁做法
1.準備好哈密瓜和雪梨
2.將雪梨和哈密瓜去皮切片
3.將準備好的材料放入榨汁機
4.啟動榨汁機,反覆多次,直至打出細膩的果汁
5.用濾網過濾去果渣
6.留下的就是果汁啦!
哈密瓜汁的功效與作用
哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。根據中醫藥資料記載,哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種籽均可供藥用。《本草綱目》中記載:甜瓜具有"止渴、除煩熱、利小便、通三焦團壅塞氣、治口鼻瘡"之功效。《神農本草經》更將它的瓜蒂列為上品之藥。
而果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、抗癌等作用,可治發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等症狀,如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安,或是口臭者食用之,都能清熱解燥。現代醫學研究更發現,哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐作用,因能刺激胃黏膜引起嘔吐,適量內服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收。
哈密瓜汁的做法
1、鮮榨哈密瓜汁
材料:哈密瓜 100克、檸檬汁 10克、蜂蜜 10克。
步驟:將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內,加入碎冰打成汁倒入杯中,加入檸檬汁,蜂蜜調勻後即可飲用。
2、哈密瓜菠蘿汁
材料:哈密瓜50克,菠蘿40克。
步驟:哈密瓜洗淨,對半切開,去皮及籽,切小塊;菠蘿去皮,切小塊;依次放入榨汁機榨汁。
3、哈密瓜葡萄蘋果汁
材料:葡萄100克,哈密瓜100克,蘋果100克,蜂蜜15克,蜂王漿3克。
步驟:將葡萄、哈密瓜、蘋果洗淨,去皮,去核,切成小片。將上述水果一起放入榨汁機內加少量水攪勻,最後放入蜂蜜、蜂王漿一起攪勻即可。
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